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猫とぼちぼちRUN

スコティッシュフォールドの風太郎6歳と外で保護した雑種の白猫めい4歳と暮らしてます。趣味はひとり立飲みと山へ行くこと

初走り、武庫川10kmからの服部天神初詣ラン

2020年01月03日 | ハーフマラソンほか
明けました!
今年も宜しくお願いします



実家から戻って今日は武庫川新年走ろう会10kmに参加してぜんざいを頂いてきました。多分PB
そこから12km先の足の神様へ走って今年も初詣

ビールも飲まず温かいお蕎麦でプチ新年会して帰りました


2019年12月のまとめ

2019年12月31日 | 毎月のまとめ
【今月のホットサンド】
ミミまで押さえるやつにしたからレトルトカレーも挟めます(ちょこっと流れ出ます)



【今月の癒やし】

石井スポーツのテントの中


【今月の映画】
スターウォーズ スカイウォーカーの夜明け


【今月の猫】








【今月の走行距離】
160km
2019年の走行距離、1342km


今年ブログを読んでくださった皆さま有り難うございました
よいお年を

忘年会【ふぐ編】と走り納め

2019年12月30日 | 走る・歩く・練習会
やっぱり年末はふぐですね~
今年も堪能してきました




今朝は雨だけど決めてたから少しだけ走ってきました


3時間練習会

2019年12月28日 | 走る・歩く・練習会
一番ゆっくりの645のグループでなんとかコーチの背中に付いていった



お腹がぺっこぺこでカレー蕎麦を食べて帰ったら白い毛玉がいつも以上に丸くなってた


神戸マラソン完走証が届きました

2019年12月26日 | 神戸マラソン2019
先日のシャンパンはかなり奮発したけど今日はお手頃ランブルスコと頂き物の牡蠣のオリーブオイル漬け




30kmまではなんとか走ってるけど脚攣ってガクッと落ちていきました~練習不足
5時間12分
順位も半分以下


造幣局前をハーハーラン

2019年12月25日 | 走る・歩く・練習会
昨日は飲みたかったシャンパンと山盛りあまおうとチーズ
合う!
酔う!




そんなこんなで今日は近所をハーハー走って汗ダラダラ

そんなクリスマスの夜




キラキラ中之島夜ラン

2019年12月23日 | 走る・歩く・練習会
「Mー1」と「細かすぎて伝わらないモノマネ」は必ず観ます


そんなこんなで今年も中之島公会堂のプロジェクトマッピングをみにいってきました


北浜もすぐ近くやけど立ち飲みにも寄らずちゃちゃっと走って帰りました


忘年会【美ジョガー編】

2019年12月21日 | 立飲み、立食い
今日は練習会に参加してきました




この前、本町で美ジョガーさんたちと忘年会がありました
こういう日は私そそくさと退社します。
ひとりでマイナス一次会(このときは0次会と思ってたのよ)に向かったのは北浜
久しぶりに行きたかったのは「かこも」さんです。
セットの次に頼んだサワラの焼き霜造りも良かった。勝手に私の立ち飲みランキング1位に返り咲き


まだ時間あるから良さげな雰囲気の「ひらやま」さんに初めて入ってみたゼロ次会


北浜は他にも好きな立ち飲みの店がいくつもあるのでまた来年北浜ぶらりしよう思います
 
 
忘年会にはほろ酔いで突入しました
 
姉さんがせっせと焼いてくれる
マッコリを飲みマッコリ
なぜか三回も足が攣りマッコリ
 
今年の忘年会で一番笑ったのは間違いない
 
そんな木曜の夜でした
 
 

忘年会【山編】

2019年12月16日 | 外で作る・食べる
昨日はこの一年ずっとやりたいと思っていたことをやってきた
 
のんびり登ってここで肉を焼くこと
 
前日に仕入れていた国産牛のミスジ三切れをiPhoneサイズのテッパンで焼いた


 

味付けは粗挽きコショーと岩塩のみ
お鍋も作ったよ
白菜、うす揚げ、春雨、冷凍王将ぷるもち水餃子(←これ美味しいの)とプチっとやるスープで
 
これ以上の贅沢あるかしら
 
 
今回はエバニュー チタンストーブと燃料用アルコールにしたから軽くてコンパクトでした


やっぱりこの景色がみたかった
来年も何度もくると思う
 
 
2019年12月15日

ご近所飲み。立ったり座ったり立ったり

2019年12月15日 | 立飲み、立食い
なんか朝投稿した記事間違って消しちゃったからもう一回。






月曜は紅葉見納め夜ラン
火曜から金曜はバタバタしてイカ焼きセットや焼きえきそばセットで晩御飯を済ませたりグッタリしてた




週末はご近所飲み


ジャックとマチルダ系の座れる新店舗で肉豆腐を食べたりお気に入り立ち飲みで肉盛りと
マッシュルームと松茸のやかん蒸しを食す

三軒ハシゴしたけど翌朝は練習会に参加して20km走りました。

なんや年末でじわじわバタバタしてる
いつも年末に体調を崩すので気を付けよう