新鮮野菜 2016-01-10 13:52:05 | 日記 昨日手作り野菜を頂きました。 立派なお大根、ルッコラ、水菜 ブロッコリー2種、菊菜、レモン そして、キウイ~。 お大根の葉で、お昼はチャーハン 冷蔵庫にあった蓮根できんぴら、 野菜たっぷりでしあわせ~~😍 午後からのパーソナルレッスン かんばれま~す。
シニアクラスレッスン 2015-11-10 21:47:25 | 日記 今日のレッスン。 このクラス、出席率抜群。 先週の祭日でも、優秀。 ワイワイガヤガヤで 楽しいレッスン。 お料理や、その時々の旬の話、 ストレッチ以外の話でも、 時間を共有出来ている事か嬉しい。
母の命日そして、今。 2015-10-30 11:11:50 | 日記 昨日は、母の三回忌。 10年位認知症で自宅介護、 誤嚥性肺炎で1年10カ月入院、 その間胃瘻の処置。 色々、大変でしたが、周りの方に 助けて頂き、乗り越えられました。 ディサービス、お泊まり、は 仕事をもっていると 助けてもらいました。 自宅介護の後半、月の半分、 要介護5.の枠を使わせてもらえ、 お泊りでき、帰宅も、夕飯を頂き、 むかえに行けました。 イライラしていても、迎えに行く時は 心が軽く、お家へかえろうね、と 車椅子、積んだり、着替えのカバンを 軽やかに運べました。 マネージャー、叔父には 助けてもらい、不安、愚痴を 聞いてもらえて。 三回忌を終え、 この間、母を、自分の出来ることで 送る事が出来たと、思えています。 今、介護真っ最中の方、どうぞ、 自分ひとりで背負わないで、 でも、今頑張れている事が、 必ず、後で、幸せ感がありますよ。 今、新たな自分の過ごし方を 見つめられています。 ワンコ達にいやされています。
パーソナルレッスン 2015-10-24 19:08:40 | 日記 今日のパーソナルレッスンは 親子さんですが、 お兄ちゃんは水泳の朝練で 家でお留守番。 下の僕は風邪気味で見学。 お母さん、頑張りました。 頭皮マッサージの間、ワンコタイム。 弟くんに1カ月ぶりに、あったら おとなしく、読書、 ヤンチャが、懐かしいわ。