ワン、ツウ-先生、小山真季健康作りのストレッチ・

トータルボディーストレッチのこと
我が家の3匹のワンコのこと

日々の想いをお話させて。

いつもの、場所。

2013-04-23 01:49:32 | 日記

おやつを待ってる、心です。
小さい時、外出にかならずのっていた、チビハウス。ゴロゴロです。
大きくなっても、大好き、
時々、起こられた時、チビハウスで
反省して、といえば、廊下を走って、
ポンとはいります。
リビングがうるさかったら、この中で、ねてます。(^o^)
心には、落ち着ける場所です。
ここも好き。

お野菜だ~~。。

2013-04-22 00:44:40 | 日記
日曜日手作りやさいをいただきました。

ニラ、わけぎ、レタス、パセリ、菊菜、そして、そして、

紫アスパラガス!!初めて見ました!!

とても、ジューシーで、皮もやわらかい。

苗も、なかなかないらしいです。

菊菜は、煮びだしに。味が濃いです。。

珍しい、野菜をありがとうございました。。

新鮮やさい、ばんざ~~い。。




本日のレッスン

2013-04-14 12:23:04 | 日記
今日はパーソナルレッスン。❗

昨年4月末から始められた、Kさん
もうすぐ、🈵85歳。
この一年、毎週、カンバッテられます。
若いころから、活動的だったようですが、最近は、出かける事が、億劫に。
でも、一年で、すごい進歩。
この冬から、散歩が日課に。
普通、暖かくなったら、…と思うね。
それも、一日、2~3回😳!

楽しいの、とおっしゃいます。
今、終わって、ミルクティーを飲んで
話しして、帰宅されました。

でも、休憩したら、散歩に行かれそうです。(^o^)
いろんな方が、自分なりに、
変化、進歩、があり、尊敬、です。

時間がない、でなく、時間を作って、
何からでも、初めてほしい、
自分の身体を、見つめることを
木々が芽ぶいてきてるから、🍀



春を食す~。

2013-04-07 21:24:49 | 日記

又、フキの佃煮、二種できました。
春のパワーをいただきま~す、(^o^)
叔母からもらった、竹の子。
若竹煮に、竹の子ご飯。
お吸い物までできなかった(≧∇≦)
さっき、車で、ラジオから、
シャドウズの春がいっぱいが🎼🎶🎵
流れていましたが、👍グーです。