ファミリーでストレッチ。

ファミリーでパーソナルレッスン
でした。
おばあちゃん、お母さんがいつも
レッスンに来てくださっています。

今日はお父さん、お母さんと
男の子二人。
お兄ちゃんが、サッカークラブで
がんばっています。
本人の股関節を強化したいとの希望で
今日のレッスンに繋がりました。

途中のレッスン風景は
私も一所懸命なので、写せなかったのが
残念でしたが、日々の練習の事を
課題にして、終えました。

最後のボディケアは、
あ～、痛いけど気持ちいと、
5年生とはおもえぬ反応にビックリ。
でも、ツボはわかっていましたわ。
今夜は、疲れて、爆睡かな～？
将来楽しみな若者でした。

パーソナルレッスン

今日のパーソナルレッスン
お兄ちゃんは水泳、
下のJ君は読書。

久々のお母さんの為のレッスン。

じっくりバーレッスンから
今日は、膝が少し痛い、との事、
冷えてないかな？
腰、足の冷えは大敵‼️
私はいつも、レッグウォーマー
つけています。👍

J君、読書してても、
後のワンコタイムか
気にかかるみたいで、
何時におわるの？が、2.3回。

やっと、ワンコタイム。
ボディケアの時、急が、背中で
リラックス。
J君も僕、人気者～～。嬉しそう。
帰りも、あと5分。と、
名残りおししそう。