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ワン、ツウ-先生、小山真季健康作りのストレッチ・

トータルボディーストレッチのこと
我が家の3匹のワンコのこと

日々の想いをお話させて。

シニヤのパーソナルレッスン

2013-05-29 19:03:51 | 日記
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本日、シニヤのパーソナルレッスン。
梅雨に入って、どんよりなので、
始める前に、アロマの香りで、
ごろりと、リラックスTime。
ゆったり身体を動かせたら、
ワンコとのふれあいTime。

お野菜だ~。

2013-05-27 03:14:32 | 無農薬野菜

家庭菜園で、出来た野菜を、
頂きました、。
水菜、レタス、新玉ねぎ、
スナップえんどう、コカブ、きぬさや
抜粋で、この感じ。(^_-)-☆
そら豆、えんどう豆は、ボイルして、
野菜スープも冷凍、してありました。
すぐ、つかえて、うれしい。
ここまで、育てるのは、並み大抵では
出来ない。
作ってくださった方の、心を頂き、
もちろん、動力は凄い、感謝、感謝。
冷蔵庫がふくれてみえるのは、

気のせいかしら(*^_^*)

恒例、さんしょうの実のプチ、プチ作業。

2013-05-26 01:16:09 | 日記

山椒の季節になり、今年は、和歌山の、有田の山椒が、手に入りました。。

結構いい粒で、たのしみです。

500gを、一粒、一粒、軸から、プチプチと、私は、親指の爪で取っていきます。。

取るのにキッチンバサミなど、試したけれど、爪が一番。。

この量は、多分、4時間ぐらいの作業を、3日間になるでしよう。

がんばるぞ~~。!!

 


手作り・お酒化粧水できあがり。その2

2013-05-22 04:43:15 | 無農薬野菜

コメント、はいらなかったので・・・・・。その2.にしました。。

手作りを、教えていただきました。、2か月冷暗所でじーと、ひたすら、じーと。。お酒、どくだみの葉、レモン。だけ。

口に入れるのだから、安心・あんぜん。

何十年も前にお母様から受け継いで、敏感肌の方はいいみたい。

私は、鈍感肌だけれども、いいみたい。お酒の香もほのかに・・・・。

洗顔したら、シュー、しゅー。