橘湾岸から以降風邪を悪化、点滴を打っても完全によくはならなかった。
相変わらず咳は続いている。そして左肩が上がらず、太極拳は何とかできているが苦痛を伴いながら演武をしなければならず脂汗ものである。
鍼治療で回復に向かってはいるが後少しは我慢が続く事になるだろう。
ランニングの方は湾岸走った後11日目にウイングフットRCの練習会で大濠公園をゆっくり3周走って、其の後は昨日の12/9（火）に11k . . . 本文を読む
11/22（土）博多駅11時20分集合という事で家から歩いて博多南駅へ、そして10分で博多駅へ、そして時間に余裕を持って出かけたので一緒に行くTちゃんとティータイムをした。
11時10分過ぎにSっちと合流、電車内で食べる駅弁とパンを買って11時55分のかもめ21号に乗車、動き始めてから駅弁を食べた。
１時間半ぐらいで諫早に到着、急ぎ足で島原鉄道の小浜行きのバスに乗った。
移動の疲れで自然に睡魔が . . . 本文を読む
なかなかブログ更新ができず、何かした事だけ書き留めておく事にした。
11/10（月）鍼治療へ出かけた。
11/11（火）ストレッチポールのレッスンに出かけた。
11/12（水）太極拳教室と鍼治療へ出かけた。
11/13（木）リハビリラン再開、朝ラン＆ウォークで11k（1分間毎×5回・2分間毎×5回・5分間毎×3回）
ウインドフットRCの練習会に参加して大濠公園を4周した。
11/15（土） . . . 本文を読む
２年前の水害被害で中止になっていた大会が２年ぶりに復活した。
黒木平ハーフマラソンから奥八女黒木ハーフマラソンと名称を変えて。
福岡マラソンの抽選に外れ、応援らんも考えたが、思い出の大会の復活をお祝いして黒木の方々に笑顔を届けに行こうと参加を決めた。
ラン仲間と一緒に6時50分に出発、行き方は分かってはいたが、毎回微妙に悩む所がある。
高速飛ばし八女インターで下車、２年前とは違い新しい道もできて . . . 本文を読む
今年で７回目を迎える下関海響マラソン大会に参加してきた。
第1回目と3回目に参加して今年は４年ぶり3回目の参加となった。
昨年は冷たい雨だったようで、今年も初めは曇り、まとまった雨が降るとの予報だった。
大会に近づくにつれ、雨の確立が段々少なくなっていった。
私晴れ女だから大丈夫って言ってはみたものの、その自信は不確か。。
前日の予報でも傘がしぼんだマークが、降ってもさほど降らないだろうって確信し . . . 本文を読む
ラン再開から４日後の10/30（木）、クラブ主催のさがバルーンフェスタへ行ってきた。
参加者は10名ほど（現地合流2人）
車２台でバルーン会場目指した。
私は1kほど行った老司交差点で４時半にピックアップしてもらった。
会場6.5k手前の公園駐車場に車を止めて走って会場へ。
到着する少し前にバルーンが上がった（６時半ごろ）
わぁ～バルーンだぁ～って感動！
早朝にも関わらず河川敷の駐車場は車でい . . . 本文を読む
ウルトラウォークからようやく始動、足の肉刺が完全によくなったわけではなかったけれど、海響マラソンの為に焦る気持ちが後押ししてラン再開となった。
10/21（火）
前日のワクワク感ともう走って大丈夫っていう不安の元、一歩を踏み出した。
ランニング用のシューズ履くのも12日ぶり、５本指履くときよりもスムーズに履けた。
肉刺の部分に多少の痛みはあったので無理しないようにと心がけた。
12日ぶりのランは . . . 本文を読む
ランから遠ざかって早10日、100kウォークでの肉刺がこんなに長引くとは・・・
今だシューズも履けない状況、焦る気持ち、走れるようになるのかという不安、２週間後にフルの大会を控えているのに、走れないなんて・・・
昨日は志賀島金印マラソンに出走予定だった。
100kウォークの翌週と分かっていたのに、走れるだろうとエントリーしていたのに、結果走れなかった。
考えが甘かったとしか言いようがない。
色々 . . . 本文を読む
辛かった事など忘れ、飽きもせず２年ぶりに参加してきた。
博多駅が始発ということから何時もは普通車の自由席に乗って行橋まで行っていた。
其れが少しでも体を休める為にと指定席のつもりだったのに、その指定席の空きがなくグリーン車に乗って行く事になった。其れも予定していた時間よりも30分ほど早い電車で残りひと席だけという状況だった。ラッキーとしか言いようがない。
初めて乗ったグリーン車、おしぼりとキャンデ . . . 本文を読む
2年ぶりに参加する100kウォークがいよいよ明日になった。
留守にする事での諸々の準備も終わり持っていく荷物の準備も整えた。
台風が気になる所ではあるがゴールするギリギリの所までは待ってくれそうな予報、12（日）8時半ごろにはゴールしたい。
寝むさ対策もバッチリ、行きつけの鍼の先生から眠くならないツボと脚におきばりをしてもらった。
睡魔との闘いに勝つ事ができれば20時間以内での完歩も夢ではない。
. . . 本文を読む