長谷川ミキのSURYAな毎日

昨日はアースデイTOKYOに参加してきました。



天気が微妙で「ヨガできるかなー？お客さん誰もこないんじゃないかなー？」

と思い、止めちゃおうかとも思ったんだけど、やって良かった！

いつもナビヨガに来てくれるお客様や、マキちゃん、アユミチャン、トンミちゃん、
ウェブの告知を見て来てくれた方や、ブログでお世話になってるgooさん、gremzさん、
通りすがりの方まで、たくさん来てくれました♪
本当にありがとうございました！！

ヨガ仲間の応援にも感謝。和香、香織、織絵、ジェシカ
thank you～～☆やって良かった！



やっぱりキモチイイですね。青空ヨガ。開放感がたまらない。
ピーカンだったらもっとキモチイイんだろうね。

またやりたいです。青空ヨガ～～！

いよいよ来週の19，20日はアースディです！

当日は青空のもと、ヨガイベントをする予定です。

今日下見に行ってきました。気持ち良さげな場所発見！

こちらです。


渋谷門っていう入り口から、噴水目指して下さい。ドンつきの池の向こう側です。

ここにマット引いてヨガやります。手ぶらでどうぞ！


うちのトムさんも立派なスタッフです。アースディの下見に来たそうです。


場所わかるかな？代々木公園ですヨ！噴水のつきあたりだよ。


オーガニックコリアンナビ＆フローアーツ　合同青空ヨガイベント


19日　土曜日（ミキ）　　　　　　　14：00から
20日　日曜日（jessica先生）　　　　14：00から

予約不要です。動きやすい格好で来てください。

料金は寄付制です。お気持ちで結構です。
集まったお金は、アースディ東京に寄付して、植林などに使ってもらおうと思ってます。

いつもスタジオやナビでは70分くらいのクラスですが、今回は30分～40分程度を
考えております。気軽にできるように、やったことのない人も、コレをきっかけにしてもらえば、と思って。

通りすがりでもオッケー。当日私がいたら、声掛けてくださいね～～！！

今日はアースデイのお知らせです。


毎年行われている巨大イベント、earth day tokyo 2008　

今年は今月の19、20日に開催だそうです。場所は代々木公園。

去年の動員数は12万人！？なんかすごいお祭りですね。

私は今年が初参加なのですが、楽しみ～～。

アースデイライブやフリーマーケット、映画上映などのいろんなイベントや、

世界各国の料理が集まった、アースデイキッチンなんかも出るそうです！！



そして、私も微力ながら、地球の為になにかお手伝い！という事で、

コリアンオーガニックナビと一緒にヨガイベントを企画中です。



ハッキリとした日程と場所の詳細が出たら、またお知らせ入れますのでしばしお待ち下さい！！

今週下見に行ってきます。晴れたらいいな。青空の下、芝生でヨガ。

気持ちいいだろうな！！

終わりましたよ、ワカヨガ＠ナビ。

たくさんのお客様に来ていただいて、ワカもワタシもビックリでした。


キャ～！！こんなに！！


ママがレッスン受けてる間、おとなしーく見守っていたアコちゃん。
とってもいい子！！カワイイ～～♪

前日まで「どうしよ～！？緊張する～～」なんてワキ汗かいていたワカ。
でもさすが女優です、本番には強い！
ちゃんと一人一人に気を使いながらのレッスン。

ワカの優しさがよく出てた。声も雰囲気もほんわか、だけどポーズは結構キツイ。
このバランスが絶妙だったと思うな～。

また来月もあります。ワカヨガ＆ミキヨガ。

詳細そろそろ出そうと思ってますので、しばしお待ちください←え？待ってない？？（笑）

今日はお知らせです。

我らが愛すべき友人、小野寺香織ちゃんのヨガクラスが決定しました！



カオリンは、ヨガのティーチャーズトレーニングを一緒に受けた仲間で、

私たちのアネゴ的な存在。いつもブレがなく、誠実な人柄も魅力!!


一つ年下だけど、この人みたいになりたいといつも憧れます。

カッコイイの！男前なの！髪の毛も超～ロンゲでステキ♪

仲間内ではナンバーワンな股関節の持ち主。異常に柔らかい！！


えっと、褒めるのはこの位にして…

小野寺香織コミュニティークラス

4月26日（土曜日）　11：00～（75min）

場所はflow arts フローアーツ　中目黒

料金はドネイト制です。（寄付制です）

ご予約はこちらからhttp://www.flowarts.jp/event/index.html

あ～楽しみ！！仲間が活躍していく事は嬉しいこと！！

みなさま是非！フローアーツは友人ジェシカのスタジオで、これまた心地よい

スタジオです。私も毎週通ってます。ステキな先生が勢ぞろいなスタジオです。

みんなもレッツゴー♪

お馴染み野沢和香ちゃんのワカヨガ＠ナビ、いよいよ今週末の土曜日です。

テーマが決まったらしく、今回は『季節の変わり目ヨガ』だそう！

花粉症に効くポーズや鼻の通りが良くなるポーズも取り入れるらしいので、
花粉症で悩んでいる方、是非オススメします！

ワカのクラスはいつもテーマが明確で、受けていても納得！の充実したクラス♪

見習いたいところ満載です。

ご予約はナビ佐藤まで電話かメールでお願いします。

TEL 03-5771-0071
E-mail jin@nabi-tokyo.com

人数にも限りがあるので、お早めに～！！

おなじみ野沢和香ちゃんのワカヨガ＠ナビ　開催日決定しました！！




3月22日　土曜日　　12時集合　　12時30分スタート

場所は　原宿の　オーガニックコリアン　ナビ



ワカのクラスは丁寧で初心者にも分りやすく、キレイだし、癒されるし、

優しいし……え～っと、このくらい褒めとけばいいっか（笑）


最近おかげさまで、沢山のお客様に来ていただいています♪　

スペースにも限りがあるので、早めのご予約をオススメします。

ご予約はナビ佐藤まで、電話か、e-mail にてお願い致します～。

TEL: 03-5771-0071 e-mail: jin@nabi-tokyo.com


nabi のブログも出来たみたいなので、そちらでもレッスンの模様やスケジュール等、確認できます。

http://blog.livedoor.jp/nabitokyo/

まだまだ寒くて硬くなっている体を、この機会に気持ちよく伸ばしましょう～♪♪


お待ちしておりま～す！

　　

土曜日のミキヨガ＠ナビ　無事終わりました。さっそくその時の模様をご紹介！

いつもの頼もしい助っ人達（ヨガ先生仲間）は、それぞれ忙しく欠席だった為、

一人でこんなにたくさんのお客様で不安だ～！とドキドキでしたが、

時は刻々と迫り……やるしかないっ！！


臨場感のある写真！ヴィラヴァドラサナ１


続いてウォーリア２！みんな上手に出来てました。


汗かいてるなぁ、やっぱり目線はカメラじゃん。


みんな上手！！パリブリッタパーシュヴァコナサナ。
ツイストのポーズはウエストラインを引き締め、内臓も刺激されてGOODです！


マツヤサナ。モデルのアユちゃん、来てくれてありがとう！



最後は死体置き場？じゃなかった。シャバアサナでリラックス。


はい、チーズ♪こんなに来てくれた！！皆様どうもありがとう！！！！

まだまだ勉強中の身ですが、これからもっと頑張ります。

この日の模様は集英社LEE5月号、4月7日売りでレポートされますので

見てみて下さい！！みなさま、お疲れ様でした！

☆ナマステ☆

次回のミキヨガ決定しました。

3月1日（土曜日）12時集合　　12時30スタート

場所はおなじみのnabi です。

ご予約はナビ佐藤までお願いします。

tel: 03 5771 0071

もしくは e-mailにて受け付けます　jin@nabi-tokyo.com

何やろうかな～！今から楽しみです～～♪きてね～～！！

土曜日のハセヨガ＠nabi 無事に終わりました。
来てくださった皆様ありがとうございました！！

たくさん来てくださって感謝感謝です。


とても心強いお助け隊！カオリ先生とオリエ先生。
写ってないけど、ワカ先生もジェシカ先生もありがとう！！


シャバアサナでマッサージ。でもカメラ目線…


みな、どうでしたか？？


キャー！こんなにもたくさんの人々が！！ほんとに嬉しい。
友人、マネージャー、お客様、ほんとにありがとうございました！！

また懲りずに来てくれたら嬉しいですっ♪