長谷川ミキのSURYAな毎日

シノチャン熱唱中！！！
☆ Miki ☆

ここのアラビアータが大好きで大好きです！

しばらく経つとまたすぐに食べたくなるから不思議。


多分20年は通ってます。（笑）
家で作っても同じ味にならないのはどうしてだろう…

パイトして、レシピを盗みたいと思います。ウソ。（笑）

誰か知りません？？ここのレシピ！！
情報求む～～！
☆ Miki ☆

これが一番しっくりくるので、いつもフレンチネイルです。最近はもっぱらセル
フです。（笑）
よーく見ると、やっぱりシロウト。
でもかなりの経費削減になりますヨ☆

どこか安く買える所知りませんか～？
もうすぐ無くなりそうです。
情報求む！！
☆ Miki ☆

さて、次のミキヨガ＠be my self ですが、スケジュールが決まりました！



yoga journal



3月11日（木曜日）　

19：15～20：30　ハタヨガベーシック　です。

ご予約はお電話か、メールで受け付けております。

tel:03-6412-8381

mail: studio@bemyself.jp


詳しい場所、詳細はbe my self のHPをご覧くださいませ。

http://bemyself.jp/b1f.html

初心者のかたも、男性の方も大丈夫です。

体が固くても大丈夫！その人個人個人のヨガを見つけるようにして行っていきます。

ぜひ、ご予約お待ちしております！





さて、本日はインドに行ってしまう、ヨガ仲間ジェシカの激励会。


左から2番目。ジェシカ。



何年かインドに滞在するようですが、いろんな事を吸収してきてね！！

お世話になったflow arts もクローズしてしましましたが、

新しいジェシカの門出を祝って。行ってらっしゃい！気をつけてね！

二月だけどもう撮影は真夏の盛夏号！
今日は暖かくて良かった！

後半戦も頑張ります！

☆ Miki ☆

週末は海でのんびり海を眺めながら温泉三昧。すっかりリフレッシュできました。

週末のQVC生放送も無事終わって、ホッとしている所です。

数が少なくなってきましたが、まだWEBでもご購入できますので、

ぜひQVCのホームページもご覧下さいませ♪

QVC　Larchs ホームページ



そして、すっかり忘れてましたが、集英社LEEで毎月連載している、

ココロとカラダに効くヨガですが、

毎月動画でご覧いただけます！

身体の症状別でご紹介してますので、一度ご覧になってみてくださいませ。





今月のテーマは、ヒップアップ！

バックナンバーはこちらからどうぞ♪

まだまだ、寒くて体も固まりがち！ぜひヨガでココロもカラダもほぐして下さいね！！

ラーチス生放送無事に終わりました！

深夜にも関わらず、観てくださったかた、お買上げ下さったお客さま、
ありがとうございました！

本番を終えて、海に向かっております。（笑）
もうすぐ朝日が登りそう。

変な時間ですが、お休みなさい～



☆ Miki ☆

さてさて、本日ラーチスの新作の生放送があります！
夜中の3時からQVCです。


遅い時間だけど、春の新作盛りだくさんですので、ぜひ、チェックしてみて下さ
いませ〓
では後ほど～！

☆ Miki ☆

毎週木曜日に更新している私のコラム、

ハウオリ生活、たまには見てくださいね～

http://juicystyle.ocn.ne.jp/entertainment/miki_hasegawa/


新しい記事もアップしましたよ。


巷ではオリンピックの話題で盛り上がってます♪

明日のフィギュア男子、見逃せません～～♪♪

今日はパシィフィコ横浜で行われているインタースタイルに行ってきまし
たよ。
インタースタイルとは、横ノリ系のブランドが大集合する大きなイベン
ト。
友人のカオリンも出店してるので、顔を見に（邪魔しに）行ってきまし
た。

カオリンと、撮り忘れ。
でも細川哲夫プロに遭遇。
テツくんは、イケメンプロロングボーダーでありJPSAの副理事であ
ります。最近パパになり、バッピーオーラ全開！デレデレしてて、blog
もすっかり育児blogに。（笑）

BODYGLOVEはスポンサードされているので、今日はお手伝いだそうです。
カワイイウェットもありましたよ。
インタースタイルは明日までです。
カオリンのいるT-19も要チェックです！ぜひ！

☆ Miki ☆