黄昏る水面

あの人が住む街の水面に舞い降りる夕暮れ。
一緒に並んで眺めていたいのに…。

卓球の練習＠Ｋ市の小学校

運動習慣を取り戻すために地元クラブの練習会へ。

昼間は雷雨だったのでどうなることかと思ったが、
夕方には晴れ上がらないまでもピタッと止んでいたので一安心。

先週末に東京都の市町村大会（？）があったので、
近隣市町村代表になっている人が多いこともあって、今日は参加者少なめ。
その代わりといっては何だが、生きのいい高校生や体育大学生とかが練習に来ていた。

個人的には色々と試しながらゲーム形式練習をこなしていったけども、
なんだか今ひとつ集中しきれていないのが良く解る。

ＡＴＰＣでの練習みたいに技量を磨く人間を磨くという練習ではなく、
もちろん向上心を持ってはいるけれども、みんなと明るく楽しく…という方がメインだからか？
そう思って練習しているのは自分だけかもしれないけど…。

それでも各市町村で代表になったり、東京選手権へ出場できるくらいの技量を持っている、
そんな人達が集っている練習会なので、レベルはそれなりに高いと思うんだけどね。

でもその違いが端的に現れるのはミスをしたときの言動。
ここではストレス発散も兼ねて卓球を楽しむ雰囲気もあって、
「うわぁ～～～～」「しまったぁ～～～～」とか大きな声を上げることも珍しくない。
良いとか悪いとかではなく、それぞれの練習会場の特徴ってことだな。

ま、とりあえず自分は運動して体重を減らすことが、現時点での目標デス

[Le Tour de 御近所]多摩川を越えて

待ちに待った週末。
先週買ったばかりのチャリで早速のお出かけ。

どこへ行こうか迷ったんだけど、とりあえず３０kmちょいの行程で先ずは聖蹟桜ヶ丘へ。
聖蹟期桜ヶ丘といってももちろん駅ではなく、都立桜ヶ岡公園の旧多摩聖蹟記念館が目的地。
電車や車とかで行ったことがあったので、少しは地理も解るところから慣らしていこうかと。

最初の写真↑は是政橋からみた夏の多摩川。
見えるのは南武線の鉄橋。電車が来るまで待てば絵になったかもしれんが待ちきれず。

川では釣りをしている人もいますが、鯉が釣れるのかな？
釣れたとしてもあまり食べたくはないなぁ
恋が釣れるなら、頑張ってみるかも
そっちなら食べても…、良くないですね、冗談です

そして是政橋を渡ってすぐのところには用水路？

道のすぐ脇なんだけど、大木の木陰にもなっていて涼やか～。

ここからはひたすら緩やかな上り坂が約３km
事前に判っていたことだけど、なかなかキツい。
ゴルフ場の間を抜ける道では金網の屋根がついていて、
その屋根には幾つものゴルフボールが乗っかっている
下手クソー！ちゃんとコースの中でプレーしろー！

そしてやっと辿り着きました、旧多摩聖蹟記念館。

ここで背負ってきた氷水の水が残り少なくなってしまい、
冷水機でもないかなぁ～と思って探してみたけど、結局見つからなかった。

この記念館なかなかフォトジェニックな建物だと思うんだけど、
雑誌のグラビアの撮影とかに来ないのかな？許可が下りないんだろうか？
チョットは撮影使用料を取って、維持管理費に充てれば良いのに。
それで冷水機も買ってね

水の補給も考えて聖蹟桜ヶ丘の駅の方へ降りて行くと、なんだか北西の方角が怪しい雲行き。
高幡不動まで足を伸ばそうと考えていたけど、とりあえず家の方へ向かうことに。

コレ↑は関戸橋から撮った一枚。ね？邪悪なオーラを感じる雲でしょ？
ちなみに真ん中はキューピーの工場で、右側はNEC。お金持ち企業だなぁ。

ここからはひたすら漕ぎまくって雨雲オレ。
途中何回か信号で引っ掛かったり、脇道がいきなり階段になって担いで上がったりして、
結局は自宅から２kmくらいのところで夕立になった


土砂降りになる寸前にスポーツセンターに到着。軒先でしばし雨宿りをさせてもらうことに。
ただここには飲み物の自販機がないんだよね

殆ど氷だけになってしまった水筒を外に出して解凍しつつ、
雨の写真を撮ったりして雨が止むのを待つ。

うむぅ～。是政橋で不届きなことを考えたのが西の御方に届いちゃったのか？
ごめんなさい。もうそんなこと考えもしません
彼女にメールしたり電話したりして罪滅ぼししてたら雨も上がってきた。
あなおそろしや。これでは悪いことで来ませぬな

殆ど雨が上がったところで、濡れた路面でコケないように注意しつつ無事に初遠征から帰還。
走行距離は約２５km、漕いでいた時間は約１時間半。
程よい疲れが気持ちいいなぁ～。これで明日に疲れがどれだけ残るか…。
それを見きわめつつ、次回の遠征先を決めよ～っと。

卓球の練習＠ＡＴＰＣ

今週末もちゃんと卓球の練習へ。

一応は運動して身体を軽くしなくちゃっとは思ってるんで、
何はともあれ練習には行かなくっちゃね。
でもまぁその後のを減らすことが大事なのかもな～。
急に止めることは出来ないんで、少しずつ減らしていくということで

さてさて肝心のプレーだが、暑さと体重増で休憩が多く長くなる以外は良い感じ。
綺麗にフォアハンドドライブを打つポイントが少しずつ解ってきているので、
僅かながらに威力と安定性も増してきたような気がする。

途中からはコーチの指示で皆とゲーム形式練習。
最初はサーブのタイミングがズレていて、上手く３球目攻撃へ移れず。
そうなって来ると力技で誤摩化そうとするんで、腕だけのスイングに
徐々に修正することが出来て、なんとか大崩れせずにゲームが作れたのはよかったな。

今回の練習で得たのはスタンスの広さ。今までからするとかなり広い。
スタンスを広くすると動き難くなるんじゃないかと思っていたけど、
上手く膝や足首を緩めて、しならせるように使うことが出来れば…。
ドライブの威力も一段上がるもんなぁ～。

いや～良い練習をさせてもらいました。

今日のドトール＠大手町日本ビル店

Ｍアイスで２３０円なり。

軽く何か食べようかと思ったんだけど、ちょっと時間が無いのと、
遅く朝御飯を食べてきたので飲み物のみ。

しかし暑いなぁ～
こういう天気の良い日にはお布団干しておきたいんだけどなぁ。
起きてから出掛けるまで干しておけばよかったんだけど、
朝御飯だアイスティー作りだとドタバタしてたので、
干すということをすっかり忘れてしまった…。
あ、布団干し…と思い出したのは、出掛ける直前でした。

うむむ。
こういうところを上手くフォローしてくれる人が近くにいて欲しいんだけどなぁ。
と、西の方角を見ながら思ったりするわけだ

いろいろ

山鉾巡りをしていてカキ氷の屋台で撮った一枚。

色とりどりのカキ氷シロップが流れてマーブルになっているのが、
人工的な色合いで毒々しい感じがしつつも、なんかちょっとノスタルジックな感じ。

でもさ、最近の屋台のカキ氷って、シロップかけ放題なの？
「掛け過ぎ注意！」とか書いてあったけど、そりゃ沢山かけるわな。
いろんな味を掛け合わせても良いのかな？やっぱり１つだけなのかな？

実際に買ってみればよかったのだけれども、
アイス好き・カキ氷好きの彼女も（珍しく）食べたいとは言い出さなかったので、
結局は判らずじまいで多くのなぞを残したまま…。

カップもプラスチックで途中から花のように大きく開いたカップが主流だった。
もちろん昔ながらのカキ氷もあったけど…。

最近はお祭りとかには殆ど行かないから、自分が知らないだけ？
それとも関西ローカル？
あぁ、気になるぞ！

模様替え？

注文していたチャリンコのポンプが入荷したと連絡があったので受取りに。
距離計と長いチェーンロックも買ったら結構な出費になってしまった

そしてチャリンコ屋へ来たついでに近くのイトーヨーカ堂へお買い物。

在庫一掃セールという紅白の幕に煽られるかのように、
ズタボロだった布団の夏用敷きパッドを買い、
フローリングの床に敷くい草マットを買い、
更には晩酌のおかずまで買い、
そして極めつけは大きな百合の花束まで買い込んでしまい、
予想だにしなかった出費と手に持ちきれないほどの大荷物…

機会があれば買わなきゃ…と考えていたものばかりだけど、
ちょっとストレス溜ってるのかな？

ひ～こら言いながら部屋に辿り着いた後は、
い草マットを敷くためのお片づけやら、布団のカバー取り替えやらで大忙し

ひと通りこなしてシャワー浴びて落ち着いてみれば、
百合の濃い薫りが流れてくるわ、眼には青いい草マット、布団には真新しい敷きパッドで、
なんだか部屋の雰囲気が一気に夏モードへ変わっていて、自分自身でビックリ

押し入れの奥から扇風機も引っ張り出して来て回し始めたし、
家具とかはいっさい動かしていないんだけど、
なんだかほんの３０分くらいで部屋の模様替えをした感じ。

来月のお盆休みに絡めて彼女がやって来るんで、
それに合わせて部屋を綺麗にしとかなきゃ～って強迫観念が働いたんだろうか？

京都祇園まつり旅行 拾遺

山鉾巡りをしたときに、太子山の前で撮った一枚。

山の前に緋毛氈が敷かれた台と傘を出していたけど、
あまり大きくないし、訪れる人も少なめな山だから出来るのかもね。
ゆっくり一休みできたし、昔ながらの土間のある薬問屋で雰囲気は抜群でした。

彼女もブログネタにすべく、休憩しながらも写真撮影中です

ん～。後ろ姿もかぁ～いぃ～な
ちなみに脇に移っているリュックは自分のです。

今日のにゃ～ チャリ猫

クロスバイクを買って乗り回していたときに出会った猫。



とあるアパートの自転車置き場でお休み中。
コンクリートがひんやりしているのかな？
前足が胸の下でちょこんと揃えてあるところがかわいいなぁ

チャリンコで近づいても目すら開けないけど、爆睡しているのか肝が太いのか…。
写真では良く判らないけど、実はこの猫かなり大きくて首輪があるのか見えない。
ふてぶてしいまでの落ち着き具合からして、この辺りのボス猫であるのは間違いないな

降りて撫でに行こうかと思ったけど、あまりにも気持ち良さげなんでそのままに。
その代わり自転車のスポーク越しに一枚撮らせてもらいました

今日の東京は綺麗な日本晴れだったので、
会社サボってNewをかっ飛ばして遠くに行きたかったなぁ～

明日以降はまた梅雨空らしいし、今日は大した仕事も無かったんで、
気分転換に行っちゃえば良かったな～。
そうすればこういうニャンコにもまた会えたかもしれないね。残念

卓球の練習＠Ｋ市の小学校

超久しぶりに地元クラブの練習会へ。
４月以来？よくクラブをクビにならなかったもんだ

雨も降ってたし気力も残り僅かだったのでどうしようかと思ったけど、
やっぱりちょっと運動して体重落とさないとねぇ…
が止められないなら動いて消費しないとね

というわけで少し基本練習をした後にゲーム形式練習。
バックハンドはゲームで使える程度に打てるんだけど、やっぱりフォアハンドがね～
ときたま良い感じのボールが出るんだけど、まだまだ意識して打ててない。

２試合をこなしてしばし休憩。
そこからは初級者のお相手をしつつ、ちゃっかり自分のフォアハンドドライブの練習も。
腕をしっかり伸ばした、回転半径の大きいドライブが打てるようになったけど、
まだまだ上手く腕が振り抜けていないことが多いなぁ

ゲームのときにも詰まった感じで打つことも多いから、
上手くボールとの距離感が取れていないんだな。
これがこれからの練習課題ということか。

今日の練習での収穫はバックストレートへ打つバックハンドドライブ。
コレはどの相手にも結構有効だったなぁ。
それがあるからこそ、バッククロスも効いて来るんだよねぇ。

卓球でストレス解消すれば体重も落ちて来るかな

遠乗り用チャリ

遂に遠乗り用自転車を買いました

昨日はパンクしたママチャリを直しがてら話を聞いて、
今日は買うつもりで話を聞いて、店裏の駐車場で試乗させてもらった

マウンテンバイクにするか、クロスバイクにするか最後まで迷ったんだけど、
１０kmを超えて乗ろうとするなら、スピードが出るクロスの方が良いですよ～
というアドバイスと、乗り心地の第一印象でコレ↓に決めました。

GIANTのESCAPE R3というクロスバイク

で、諸手続きをしてそのまま近くの公園へ移動して↑の写真撮影。
移動の僅か数分の間に、角を曲がるときペダルを路面で擦ってしまうという失態
こういうところが粗忽だよなぁ。

で、の先輩である彼女へ報告を済ませて、いざ慣らし運転。
目的地は桜を観に行った小金井公園。

加速やブレーキの具合、ギアチェンジの感覚をを確認したりしつつ２０分くらいで到着。
やっぱり思っていた以上に速いなぁ～。

スタンドが付いていないので、お休み席に寄りかからせつつ遠乗りのファーストショット。


桜の葉の緑が濃いなぁ。自販機で買った水が美味しい
広い園内をゆっくりと一周して、大好きな江戸東京たてもの園前で１枚。
早朝の雨が上がって、昼過ぎから見えて来た青空が綺麗だなぁ。

ここはいつか彼女を連れて来てあげたいんだよなぁ～。

ここから１時間くらいかけて、あちこちより道をしながら帰宅。
帰り着いた時は汗だくだったけど、やっぱり自転車は気持ちいいなぁ～
これで行動範囲も広がるなぁ。ちっとは痩せるかな？

でもねぇ、以前から興味関心があった自転車とはいえ、
これで彼女と一緒に楽しめるものが、また一つ増えたのが一番嬉しいな

卓球の練習＠ＡＴＰＣ

２週間ぶりくらいに卓球の練習へ。
いや～久しぶりだとボールが速い速い

先週末は東卓のリーグ戦だったのだけれども、自分は祇園祭で京都へ行っていて不参加。
結構みんな良い試合をしたらしいんだよねぇ～。
残念ながら昇格は出来なかったけれども、よい経験が出来たらしい。
でもそれなりに手応えはあったようで、次回は絶対にブロック優勝＝昇格だ！

今日はゲーム形式練習が中心。
バックハンドドライブが良い感じになっていて、バックストレートを意識してみた。
これって結構有効なんだよね。上手く決まれば一発で相手の戦意を喪失させられるし

でもね、バックハンドドライブは絶好調なんだけど、フォアハンドドライブがねぇ…。
どうしても変に持ち上げようとして肩が上がっちゃって、
威力も安定性も今ひとつというのが現状なんだよね。

コーチの３球目攻撃の練習相手をさせて頂いて、
一生懸命にフォアハンドドライブのコツを掴むべく頑張ってみたものの、
満足出来るような出来のものは少なかったなぁ
でも感覚的なポイントとなるようなものは、少しだけ解ったような気がする

お客さん

パンクをなおしたチャリで買い物へ行く途中、
な～んか左太股辺りに、赤黒い染みがあるなぁ～
と思って立ち止まってみたら、てんとう虫でした。

信号待ちしてるときにでも止まったのかな？
ちょいと一休み…と思ってたら動き出したんで、
さぞかしビックリしたろうなぁ。

この写真を撮り終わったら、ぷぃ～って飛んで行ってしまいました。

京都祇園まつり旅行 お宝拝見

食べるばかりではなく、ちゃんと観るものも観てきたよ…ということで。


これは蟷螂山の懸け物。
中東から欧州に近い地域の、キリスト教的なテーマを取り扱った図柄が多い中で、
鴛鴦というよりアジアに近い図柄が印象的だった。
もちろん織りも素晴らしくて綺麗だったので、思わず撮った１枚。


こちらは狩野派の屏風。
屏風も良いなぁと思ったけど、ドンと粽を前に置いているところに面白味を感じた。

そして何より一番面白かったのは↓

京町家の特徴である、間口は狭いけど奥行きが深いというのが良く解ったし、
屏風を見せつつも、窓際におたふくを置いておくあたりの洒落っ気が抜群に面白い。

江戸で言えば「粋」なんだろうけど、京だとなんていうんだろ？

京都祇園まつり旅行 食べ歩き編その２

祇園さんを堪能しているワリに、残っている写真は食べ物ネタが多いなぁ…

屋台の食べ物もそれはそれで美味しいんだけど、
道筋にあるお店が出していた露店で美味しかったのはコレ↓


袋に書いてあるとおり「しみだれ豚まん」。
で、どんなのかというと、こんな感じ。

大きさはコンビニなんかで売っているメロンパンより一回り大きいくらい。
持ってみるとずっしりとしていて、ちゃんと中身が詰まっているのが判る。

具に使っている醤油ダレと思われるものを、ざっとかけ廻して蒸かしているのかな？
中から染み出したのが表面まで届いているというワケではない。

実際に具はどんなのかというと↓

豚肉も３枚肉のようなものとか、ブロックの切り落としみたいなのとか、
沢山入っているところが家庭的な点心というところか。
じゅわわ～っと肉汁も溢れ出てきて良い感じ。

豚肉以外にもタマネギ？とか野菜も沢山入っていて、
具沢山の田舎のおばあちゃんが作る豚まんという感じがして美味しい．
具が漬かっている醤油系のタレも甘からず辛からず。

１個でボリュームも結構あるし、４００円（だったかな？）というコストパフォーマンスも

平素は点心屋として営業しているらしいが、お店の名前は忘れてしまいました。
場所は霰天神山のところだったと思うな。だとすれば錦小路通室町西入。