初リハビリ終わりました。

　よりによって大雪が降りまして除雪車が入るほどです。

渋滞になるかも？と思い早めに出ましたが　まだ　あちこちの道路で

除雪車が雪を道路からどかせてました。

受付も混んでいて　内診もあり待たされましたが

やっとリハビリ室へ　　皆さんにやってもらってますと

認知症のテストから始まりましーた（苦笑）

100-7の　エンドレスが～～65-7　あたりから怪しくなったし

日づけは　間違えたし（1日だけ　次女の命日の数字がインプットされてた）

認知症の疑いありなんて思われたかしら

手の方は　細かい作業で　小さいﾋﾟﾝくらいの大きさの棒状物を

これまた小さい穴にタイムを計り何個入れれるか？とか

ブロックを板を挟んだ反対側に何個置けるか（これもタイムを計り）

他にもいろいろやりました。最後に腕を揉みほぐしてもらいましたが

痛かった　右肩　脱臼＆骨折したことがあるので動きが

もともと悪いので　超痛かったですが　我慢しましたよ

足の方は　やはりタイムを計り何分で椅子の周りを歩いて帰ってこれるかとか

筋肉を鍛えるために自宅リハビリも出されました。

椅子に座り　ふとももを持ち上げる　左右　10回が3セット　朝昼夜

つま先を持ち上げる　かかとを持ちあがる　左右10回3セット　朝昼夜

椅子に座り　足を水平にして　つま先を身体に引きつきけるように5秒間

左右10回　2セット　朝昼夜　これが宿題　自宅リハビリです。

 

軽く汗をかきました。タオル持って行って良かった

ダウン着て　中は薄着ですよ～汗かくと思ったので

受付が混んでいて　しかもﾐﾆ診察をしてからリハビリなので

1時間はかかったかな？リハビリに行くまでに

毎回　そうなんですか？と聞いたら　そうだって

会計が4018円とかだったので　え～～～～なんでリハビリが

そんなの高いんですか？と聞いてしまいましたわ

今月の予定を組んだりしたので　かかったと思います。

次回は　もっと安いです・・・って　あなた　そうじゃなきゃ

リハビリに来れないわよ　前の病院は1回800円位だったので

超驚いたのですが　次が怖いわ　一応　週に２回にしたけど

金額しだいでは週に１回に変更しなくては・・・

このお金のかかる時期に　申し訳ないわぁ～～

暖房費がね～月に６万円以上かかるので冬は大変です。

 

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