3000歩の壁は超えれたかな？

母が入院してるので　いつもより歩いてるはずと思い スマホの万歩計を見たら1日3千歩超えてました 途中　椅子に座って母と話したりしたから休憩はあったけど 足腰が痛くならずに　歩けたのは嬉しい事です。   人工関節置換術の後　数年かけて歩けるようになったのに 軽い脳梗塞でｾﾞﾛに戻り　焦る日々が続きました。 血圧を測る時のように　ｷﾞｭｰと締め付けられる感覚が手足にあり 動き . . . 本文を読む