ハンバーグ

ご飯・ひじきふりかけ
焼きそば
ハンバーグ
レタス
海藻サラダ

ハンバーグは昨日，具を作った。豆腐入りのヘルシーハンバーグだった。ポン酢と大根おろしで食べさっぱり味。
今日は，その具にひじきを入れ，ケチャップ，ソースで味付け。
月曜日はこんなパターンが多いが，焼くだけなので簡単。
後，海藻サラダでさっぱり簡単に。

ちなみに，朝３時前に目が覚めてしまった。その後うつらうつらとしていて，４時１５分くらいから起きて弁当を作った。
なんてえらいお父ちゃんだ！と，自分で自分を褒める！！