こんにちはで御座ります マントで~す ![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/ad/5006a664566c9a1318c701b14c83a6d1.png)
皆様は生活習慣病の予防を何かしているでしょうか?
私は若い頃に鉄欠乏性貧血があって
長年 貧血で悩まされていました
その頃はあまり気にしないで過ごしていましたが
だけど・・
更年期障害で私は肌荒れなど皮膚の病気になって
いっとき塗り薬をつけたりしていましたね
現在は皮膚も強くなって面もあつくなったのか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
時々 塗ったりする程度になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
貧血の薬も閉経になるまで飲んでいましたが
いまじゃ貧血は治っているのですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
その代わり生活習慣病がど~んと遣って来ました!
体重は結婚した頃に勿体無いが仇になって
めちゃ太っていた私なのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
逆に父ちゃんは太っていたのが
結婚して食生活が変わったから少し痩せたのですよ!
けど・・太っていた私が
子供を産むごとに痩せていったの?
二人産んで息子は3700gあり娘も3400gもあった程
私の栄養を子供がしっかり吸い取ってしまったのよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
股関節の病気もあって医者から太らないように
診察に行く度に口が酸っぱくなるほど言われましたの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0142.gif)
それ以来 あまり太らなくなりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
だから・・
一日三食しっかり食べても
おやつを食べても寝る前に食べても
体重と中性脂肪は標準なんだけど
コレステロールは
上がっているのよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0143.gif)
それで掛かりつけの医者に言われて
ズ~と夕方にコレステの薬を服用しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
この何日か前に女子アナの方が
若年性脳梗塞になったと聞いてビックリしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
死去した大鵬さんも36歳で脳梗塞になったそうですね
私の家族歴も脳梗塞や脳内出血をしている人が多いので
気を付けなきゃと思っていますが
現在は欧米の食生活になっているし・・
これだけは何時 婆ちゃんにまた脳梗塞が起るやら
もしかしたら私達にも起るやら分らない?
だから普段の食生活を見直したり薬を飲んだりして
予防していかないといけませんね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
婆ちゃんも血圧の薬・糖尿病の薬・コレステの薬
私以上に毎日飲んでいます
人生を全うするまで婆ちゃん飲み続けるのよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
訪問ありがとうございます
皆様 更新の励みになりますので
宜しければ クリックをお願い致します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
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私は若い頃に鉄欠乏性貧血があって
長年 貧血で悩まされていました
その頃はあまり気にしないで過ごしていましたが
だけど・・
更年期障害で私は肌荒れなど皮膚の病気になって
いっとき塗り薬をつけたりしていましたね
現在は皮膚も強くなって面もあつくなったのか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
時々 塗ったりする程度になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
貧血の薬も閉経になるまで飲んでいましたが
いまじゃ貧血は治っているのですよ
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その代わり生活習慣病がど~んと遣って来ました!
体重は結婚した頃に勿体無いが仇になって
めちゃ太っていた私なのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
逆に父ちゃんは太っていたのが
結婚して食生活が変わったから少し痩せたのですよ!
けど・・太っていた私が
子供を産むごとに痩せていったの?
二人産んで息子は3700gあり娘も3400gもあった程
私の栄養を子供がしっかり吸い取ってしまったのよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
股関節の病気もあって医者から太らないように
診察に行く度に口が酸っぱくなるほど言われましたの
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それ以来 あまり太らなくなりました
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だから・・
一日三食しっかり食べても
おやつを食べても寝る前に食べても
体重と中性脂肪は標準なんだけど
コレステロールは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
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それで掛かりつけの医者に言われて
ズ~と夕方にコレステの薬を服用しています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
この何日か前に女子アナの方が
若年性脳梗塞になったと聞いてビックリしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
死去した大鵬さんも36歳で脳梗塞になったそうですね
私の家族歴も脳梗塞や脳内出血をしている人が多いので
気を付けなきゃと思っていますが
現在は欧米の食生活になっているし・・
これだけは何時 婆ちゃんにまた脳梗塞が起るやら
もしかしたら私達にも起るやら分らない?
だから普段の食生活を見直したり薬を飲んだりして
予防していかないといけませんね
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