トイレに起きたら2:57でクリア。昨晩は晩飯を食い過ぎて腹がバンバンになってバーボン水割りをいつもの半分しか呑めんかった。こんなん初めてや。
一時 
7:09の東方面。
気温は10℃。湿度は70％。
トイレに起きた2:57と6:30。
7:13鼻が出た。
7:59「フォルテオ」での出血は無し。
洗面所は8.7℃で湿度は73％。
洗面の前に浴室の照明を確認。昨晩、入浴前にスイッチを入れたら左にあるんだけ点いてこっちは点かんかった。明日電球を買いに行かないかんとかLEDやのに寿命が短いとか思いながら浴槽に浸かっとったら2分程で点いた???
洗面後、8:27「スタンドミラー」が左下がりなんで
昨日、この「ゴム板」を噛ましたが食み出して不細工なんで
別のんを貼り付けよ思て横にしたら四隅にこれが貼られとるがな。
ほんなら右側の2枚を剥がしたらええだけやがな。拍子抜け。
続いて昨日「トライ有る」で買うたこの「ヤリイカ」を「焼きそば」や「チャンポン」用に調理。透明感が全然無いし安いんでどうか思たがやっぱ「臭い」がする。しゃあないのう。
皮を剥いでワタと背骨を抜いてトンビを抜いてこの状態に。
使う時に楽なんでカットしてから
ラップに包んで
ジプロックに入れて9:08冷凍庫へ。爪に「臭い」が付いて難儀や。食うても大丈夫か?
9:14顔が出た。
11:57また顔が出た。
昼飯は
「至福のピッツァ」今日は「ボローニアソーセージ」
ラップを剥がして
240度設定でオーブントースターへ。
チーズが膨らんでソーセージが右にズレとるがな。
ソーセージを戻してピザカッターで4等分に。
12:13「お待ちどうさん」
「よなよなエール」付き。
12:42鼻が出た。
13:32血圧を測ったら脈拍が多いんで
もう1回測ってこん位ならええか。
13:49東方面の山に雪雲が掛かって
こっちもちょっと雪が舞うたがこんだけしか写らん。
14:35裏の水槽に水を補充して
玄関のんにはバケツ半分ほどを補充。
14:41バスマットを取り込んで
邪魔になる品質表示を切り取っといた。後で洗濯機で洗えるか捨てたラベルを取り出して確認したがな。トホホ。
15:00の東方面。
気温は11℃。湿度は66％。
15:27遅れた。もう止めや。
16:00の東方面。
17:00の東方面。
体重は50.1Ｋ。
19:45現在ＡＱＵＯＳｓｅｎｓｅ６は1424歩。
「dretec」は1531歩。
「エクササイズ」は0.5Ex。
