2:28にトイレに行ったが大丈夫やろ。それより両足がつりそうで足をあっちこっちに動かしとったがついに3:30に右足の膝から下が全部つった。屈伸したり歩いたりしたがなかなか治まらん。左足も弱目につってたりして6:00の本目覚まし前に5回目の強烈な痛みが来た。寝てられへんがな。難儀やで!!
一時 
、
定刻の東方面。
この雲なんで日の出は無理。
6:08の東方面。
気温は8℃。湿度は71％。
トイレに行った2:28。
足がつった3:30。これから5回もつった。
6:49「フォルテオ」での出血は無し。
7:00「燃えるゴミ」出し。
洗面所は5.9℃で湿度はＨＩ。今日は「Ｌｏ」やなかった。
7:10やっぱ雲に邪魔された。
7:22「長距離散歩」へ。
7:32の「矢田丘陵」方面。
久しぶりに「奈良学」の先生を見掛けた。
今日も当然、左折した。つった右足が半分つったような感覚で歩き難い。この後左足も同じ症状が出た。
「法隆寺ＣＣ」7番はブローワー作業。
6番は無人。
1番。
従業員駐車所のここに「イソヒヨドリ♂」
この前と同じ先行者みたいや。
「アオサギ」を撮ろ思たら飛び立った。
ここで「法隆寺西円堂」の8:00の鐘の一回目が聞こえた。
ここに「アオジ」
「オオバン」
「ヨシガモ」奥の茶色は雌。
「二上山」も冠雪しとったが視界が悪いんで写らん。
ここで吹雪いてきたが写らん。
今日も「山羊」が居った。
ここらが白なって来たが暫くしたら止んだ。
8:43ゴミの収集と片付けも終わっとる。
10:30「麻婆豆腐用」の「豚バラ肉」が解凍出来たんで
タレに漬け込んだ。
10:42超ギリギリクリア。
昼飯は
また「マ・マー」の「超もち生パスタ旨辛ペペロンチーニ」
5分チンして出来上がり。
かき混ぜて「お待ちどうさん」
13:36血圧は正常値。
15:00の東方面。
気温は9℃。湿度は71％弱。
16:00の東方面。
16:26「名阪国道」と高峰山の「ＮＴＴ中継基地の電波塔」に日が差しとる。
17:00の東方面。
体重は50.8Ｋ。
19:35現在 ＡＱＵＯＳ ｓｅｎｓｅ6 は14518歩。
ＹＡＭＡＳＡは12901歩。
76番「金倉寺」、77番「道隆寺」を通過して78「郷照寺」まで残り11738歩で7.04Ｋ。
