ハローワークに行ってきた

こんにちは。

今日は思い切って、ハローワークへ行ってみました。なかなか外出する気にならないし、職探しをしたら、嫌でも今の仕事のことが頭をよぎるだろうなと思って臆病になっていたからです。

本当に思い切ったな、頑張った頑張った。

休んでいても、「仕事行かなきゃ、職場の人に迷惑だし、絶対に自分の悪口を言っているに違いない、、来週から出勤したら白い目で見られて、めっちゃ冷たい態度取られるんだろうな、休んだし仕方ないことだけど、やだな、、」

などとずーーーっと頭の中にぐるぐるしています。寝ている時は解放されてますが。

そんな中、前回の記事で紹介した本を読んだりして少しだけ心が別方向に動き始めた気がします。

今の職場に謎に執着心があるのかも。

仕事を辞めるのも勇気と体力、気力が必要ですし。実は元気な頃に家を買いまして、ローンもありまして、なかなか職を失うのは怖いです。

でも、身体が動かなかったら、働けなかったら意味がない。

今の職場じゃなくても、働けさえすればいいのでは…と思って、ハローワークへ足を運んでみたのでした。

文が支離滅裂かも。

ちょっと休憩しましょう。

本を読もう

自分の「うつ」を治した

精神科医の方法

という本を買いました。

良い評判を聞いたことがあったのでメルカリで探しました。

昨夜、少し読んでみました。

自分を好きになることが大事みたいです。

朝起きたら「自分大好き人間になる！」「自分は素晴らしい人間だ」など、自分を肯定する言葉を唱える。これを続けると"自分が嫌い"という潜在意識を変えることができるらしいのです。

意識してるのを自覚してることは顕在意識。無自覚なのが潜在意識。この潜在意識を変えるのはなかなか難しいと書いてありました。

でも、起きてすぐのうちは顕在意識が薄い為、潜在意識に届きやすいそうです。

うむ。なるほど。映画「シックス・センス」のラストを思い出します。寝てるところに語りかけるシーン。

映画っていいですよねぇ(話脱線)

自分を好きになる一歩。少しずつやってみようと思います。

フェイクドキュメンタリーQ

こんばんは。

私の人生においてずっと好きなもの、そして心の栄養のひとつが「ホラー」です。

YouTubeチャンネル「フェイクドキュメンタリーQ」がものすごーく面白いです。

謎が謎を呼ぶ不気味な動画たちがすごーーく良いのです。

その中に「献花」という作品がありまして。どうやらロケ地は広島！わー！聖地巡りしたいーー！と、映像を見ながら具体的な場所を探り当てました。

が、その場所…幽霊や呪い云々の前におっかない場所なのです…。

一度だけ、どんな所かも知らずに迷い込んでしまったことがあり、痛い目にあいました。もう二度と足を踏み入れるものかと誓いました。

てなわけで、聖地巡りは諦めます…。

幽霊より人間が怖いですからね。

この「フェイクドキュメンタリーQ」ですが、来年から新シーズン配信予定とのこと。とっても楽しみです。

きいろいぼうしのおじさん

娘が大好きなおさるのジョージ。

よって、私も毎日みているのですが、きいろいぼうしのおじさんってすごい！

ジョージがイタズラしたり、失敗しても怒らない。というか、むしろ褒める時もある。注意はしても怒らない。

子育ての良き見本です。

色々やらせて、失敗させて、勉強させている。

きいろいぼうしのおじさん、リスペクト！

いいことだけ①ゴマちゃん

こんにちは。

「もし　じしんをなくして　

くじけそうになったら

いいことだけ　いいことだけ

おもいだせ」

と、アンパンマンたいそうでもいっておりますね。

てなわけで、いいことだけ思い出せ作戦。

以前、ハリネズミくんを飼っていました🦔

とってもかわいいハリネズミくん。名はゴマちゃん。

私の癒しでした。今年の１月に天国にいってしまいましたが、いつでも心の中にいますよ。

ハリネズミの生態ゆえか、我がゴマちゃんはインスタなどで見るように手の上でゴロンしたり、そういう懐く行為はありませんでした。でも、マイペースにゲージで過ごす姿がなにより。人が無理矢理引っ張り出したりしてはストレスになりますからね。

旦那さんの職場の先輩が繁殖させたうちの1匹を譲り受け、うちに来たゴマちゃん。

たくさんの幸せをありがとうと言いたいです。

うねうね系の虫が大嫌いな私ですが、ゴマちゃんの為なら！と必死にミルワームもあげてました笑