・魂を癒す言葉～12～

混乱の中に、単純を見つけなさい

　　争いの中に、調和を見つけなさい
　　　
　　　　困難の中に、チャンスがあります。

―アインシュタイン



「物事を一面から見る」

　それは結局、
　何も見えていないことと
　同じかもしれません。


　すべてのことに、光と影の意味が存在するなら、
　それはきっと、どちらが良くて、どちらが悪い・・・
　そんな単純なものではないような気がします。

　
　素直な心で、物事を受け止められるように、
　いろんな意味で「修行」をし、
　成長し続けたい、そう思います。


　今日は、なんだか
　硬い文章になってしまいました（＾＾；

　
クリスタルイマァジュ
　




　

・魂を癒す言葉～11～

制約条件とは成長条件である

―株式会社アントレプレナーセンター代表取締役
　福島正伸氏


「身動きがとれない」
「八方塞がり」

そんなときにしか、発揮されない力が・・・
そんなときにしか、出会えない自分が・・・
いるのではないかと思います。


人生には、宝物がいっぱい。

ピンチも、チャンスも。
喜びも、悲しみも、

大切な、命の宝物・・・

クリスタルイマァジュ　

・魂を癒す言葉～10～

打線が苦しいときには、
守備とか走塁で流れをつくるのが
野球の基本です。

－イチロー選手（マリナーズ）

ＷＢＣが盛り上がっています。

前にもブログで書きましたが、
稲田友子は野球が大好きです！！

私がちょうど高校生のころ、
オリックスが本当に強くて、
イチロー選手が神戸で大活躍していました。

迷った時、悩んだ時は、
野球選手が勇気をくれましたし、

野球というスポーツが、
私の人生観に大きな影響を与えています。

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今日の言葉は、
私に勇気を与えてくれた言葉のひとつ。


「困ったときは、視点を変えてみる。
　行き詰ったら、工夫をしてみる。

　夢や目標が間違っているんじゃない、
　やり方が間違っているだけのこともあるのだから、

　ちょっとやそっとのことで、
　失望したり、あきらめたりしないようにしよう。」

そんなふうに思わせてくれる言葉です。


春、新生活。
新しい視点を手に入れるには、
ぴったりの季節かもしれませんね

クリスタルイマァジュ

・魂を癒す言葉～９～

考えるな、感じろ

―映画「燃えよドラゴン」


3月21日の五感ケア基礎コースの
テーマは、音楽を使った呼吸法でした。

静かで神秘的な音楽をかけながら、
呼吸を整え、リラックスして集中状態に入る
セラピー＆メンタルトレーニングです。

心と体の一体感に満たされ、
「今ここ」に集中することで、
心身のバランスがとれていくのを
感じていただけたでしょうか・・・

あれやこれやと思い悩んでいるときは、
頭ばかりを使ってしまい、
ついつい、「こころ、ここにあらず」になってしまいます。

ストレスフルなこの社会。

たまには自然の中で深呼吸しながら、
自分を・・・世界を・・・「感じて」みませんか？


クリスタルイマァジュ

・魂を癒す言葉たち～８～

われわれの最初の師は自分のこころ


－ネイティブアメリカンの言葉


道に迷ったら…


その迷いは、きっと、
未来のあなたから、今のあなたに贈られた
大切な『ギフト』。


それは、自分自身としっかり向き合う、時間。

人生をより豊かに生きるために、
『こころの地図』を見直す機会。


－答えは自分の中に必ずある－

カウンセリングをさせて頂いた経験から、
また、自分自身の経験からも…
それだけは信じられるのです。

クリスタルイマァジュ

・魂を癒す言葉たち

たいせつなのは
どれだけたくさんのことをしたかではなく
どれだけ心をこめたかです


－マザーテレサ

マザーテレサは、
助けた人の数を覚えていないといいます。

ひとり、またひとり。

目の前の人に真心を込めた彼女の偉大さが、
そこにも現れているような気がします。

今、この瞬間に心を込めて生きられたら、
それが幸せなのかもしれません。

・魂を癒す言葉たち

毎朝、自分の顔を見て、
にっこり微笑みかけるだけで・・・

人生は少しずつ、良い方向に進む気がします


クリスタルイマァジュにある鏡は、
思わず微笑みかけたくなるような、
愛らしいデザイン・・・♪

でも、本当に大切なのは、
鏡の中の「わたし」★★★

どんなお顔をしているでしょうか。


今日は、
「オードリーヘップバーンの好きな言葉」
をご紹介します。

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魅力的な唇のためには、
優しい言葉を紡ぐこと

愛らしい瞳のためには、
人々の素晴らしさを見つけること

スリムな体のためには、
飢えた人々と食べ物を分かち合うこと

豊かな髪のためには、一日に一度、
子供の指で梳いてもらうこと

美しい身のこなしのためには、
決して一人で歩むことがないと知ること

人は物よりはるかに多く回復し、
復活し、生きかえり、再生し、
報われることが必要なのです

くり返し、くり返し、報われることが。

決して何人たりとも見捨ててはなりません

助けてくれる手が必要なとき、
自分の腕の先にその手があることを思い出して

年をとると、人は自分に
二つの手があることに気づきます。

一つの手は自分自身を助けるため、
もう一つの手は他者を助けるために。


★詩人サム・レヴェンソンが孫娘に充てた手紙であり、
詩集「時の試練を経た人生の知恵」に収録されていたものを、
オードリーが子供たちに読んで聞かせた言葉。

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私もこの言葉が大好きです。

鏡の中の「私」は、毎日同じ顔じゃないけれど、
夜寝る前と、朝起きたときに、
自分自身に微笑みかけてみませんか？


笑顔で始まり、笑顔で終わる一日が、
あなたにＨＡＰＰＹをもたらしてくれますよ♪

・魂を癒す言葉たち

・失ったものの代わりに、
あなたは何かを手にしている


―エマーソン（アメリカの詩人・思想家）

　春は、出会いと別れの季節。
　特に、3月は別れの月でもあります。

　学生の方は、クラス替えや卒業、
　社会人の方は、転勤、部署移動など、

　春の新体制に向けて生活環境が変わる方も、
　多いのではないでしょうか。


　何かの終わりは、何かの始まり。

　ないものではなく、今あるものに目を向けることで、
　幸せを感じるアンテナは、ぐぐっと伸びます★★



　

・魂を癒す言葉たち～3～

人生は分析してもわからない。
それは統合してこそわかるのだ。

－ラジニーシ


★前回の記事でご紹介した「カラーライフライン」は、
　自分自身の人生を分析する道具でもありますが、

　本当の目的は「分析」ではありません。


　過去の「出来事」にとらわれることなく、
　「人生を統合し、受け入れること」が
　大切な目的だと思っています。

　未来の自分は、今の自分が決められる。

　いつだって、希望は自分の中にあると、
　信じて生きていきたいです

・魂を癒す言葉たち～2～

もし、あなたが、

興味をひかれることを
いつも実行していれば、

少なくとも

一人の人間を喜ばすことはできるわ。

あなたという一人の人間をね。

－キャサリン・ヘップバーン


★私が私らしく生きる。
　あなたがあなたらしく生きる。

　それが、ハーモニーになれば、
　世界はさらに明るくなる気がします。