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コロナ自粛ストレス・解消・ダイエットの思考 その1

今までのダイエットは、

1,食事量を減らし、運動をする。

 

でしたが全く思考を変えました。

おなかがすいての運動は、無理です。

 

では、どうする明日は第2弾です。

 

私の庭

 

 

 

 

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