2015年7月15日(水)
3,572 Steps 歩きました。歩行時間 0:30:09 歩行距離 2.858 km 消費カロリー 110.6 kcal
#walker bit.ly/NmxoHG
久し振りに平日休みだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
暑い1日であった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日の昼食は喫茶くろーばーにて
ランパスを使用して、特製クローバーランチを女房と一緒に頂く![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/d2/51f9d99b6fec5718867a382c0cb59ca7.jpg)
とても美味しかった👍🏻
平成21年に天皇・皇后両陛下が訪問されたとのことです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
暑い1日であった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
今日の昼食は喫茶くろーばーにて
ランパスを使用して、特製クローバーランチを女房と一緒に頂く
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とても美味しかった👍🏻
平成21年に天皇・皇后両陛下が訪問されたとのことです
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