真っ暗くなったウォーキング
会社近くの河渡なかよし公園周辺を
お月さんを見ながらのウォーキング🌕
いっぱい咲いています🌼
河渡なかよし公園のコギクです💐
頑張れました
果たして今日の歩数は・・・
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,852歩
消費カロリー :226.4Kcal
脂肪燃焼量 :32.3g
歩行距離 :4.68Km
歩行時間 :51分
平均歩行速度 :5.44Km/h
歩数 :5,852歩
消費カロリー :226.4Kcal
脂肪燃焼量 :32.3g
歩行距離 :4.68Km
歩行時間 :51分
平均歩行速度 :5.44Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,525歩
消費カロリー :409.6Kcal
脂肪燃焼量 :58.5g
歩行距離 :8.42Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :5.22Km/h
歩数 :10,525歩
消費カロリー :409.6Kcal
脂肪燃焼量 :58.5g
歩行距離 :8.42Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :5.22Km/h
オォ〜オ
凄いです5,800歩のウォーキング
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