ウォーキング:会社周辺を、いつものコース

久しぶりに早く仕事が終わった・・・

早く終わったと言っても定時あがり・・・

昨日に比べたら暖かく風もなくウォーキングしやすい・・・

今回は、何時もより長い距離のウォーキング👣・・・

約40分、ちょっと汗ばむくらいのウォーク・・・

気持ちが良い〜ぃ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

【万歩計によるデーター】
歩数　　　　　：4,303歩
消費カロリー　：170.9Kcal
脂肪燃焼量　　：24.4g
歩行距離　　　：3.44Km
歩行時間　　　：37分
平均歩行速度　：5.54Km/ｈ
※今日のトータル歩数は13,704歩であった 😊