ウォーキング:暑かった🎶

今夕のウォーキングは・・・

そしてコースは・・・

いつもと、ほぼ同じです

パークターンこがね公園⇨松風緑道⇨じゅんさい緑道

暑かったで〜

日中は☁️であっが、夕方は☀️てウォーキング時は汗💦汗💦です‼️

毎日癒されているが、今夕も更に癒された花たち(^O^)

癒された花たち🌸🌼💐

パークターンこがね公園歩道のヤエムクゲです。

松風緑道のネムノキです、今夕は元気

昨日と一昨日は雨で元気がなかった

じゅんさい緑道のムクゲです

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,379歩
消費カロリー　：133.1Kcal
脂肪燃焼量　　：19.0g
歩行距離　　　：2.70Km
歩行時間　　　：28分
平均歩行速度　：5.67Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,116歩
消費カロリー　：416.6Kcal
脂肪燃焼量　　：59.5g
歩行距離　　　：8.09Km
歩行時間　　　：96分
平均歩行速度　：5.01Km/ｈ