今日も暑いです💦![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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今日はお盆、仕事でお墓参りは後日にする。
夕方のウォーキングになっても、ま〜だ暑い🥵
暑い中、ガンバってウォーキングしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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パークタウンこがね公園周辺を・・・
暑いが、今日も花に癒されました(^O^☆♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/06/8bfc268d96a2ee6751308eb0a02f4a7f.jpg?1597317211)
パークタウンこがねの歩道にムクゲとサルスベリが咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/af/db90496f7e6ef037450b5162616850ce.jpg?1597317213)
道端に今年初の千日紅が咲いていました。
ちょっとボケている:;(∩´﹏`∩);:
毎日が発見でワクワクで〜す(@_@)
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,532歩
消費カロリー :138.3Kcal
脂肪燃焼量 :19.7g
歩行距離 :2.82Km
歩行時間 :30分
平均歩行速度 :5.65Km/h
歩数 :3,532歩
消費カロリー :138.3Kcal
脂肪燃焼量 :19.7g
歩行距離 :2.82Km
歩行時間 :30分
平均歩行速度 :5.65Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,006歩
消費カロリー :410.6Kcal
脂肪燃焼量 :58.6g
歩行距離 :8.00Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :4.96Km/h
歩数 :10,006歩
消費カロリー :410.6Kcal
脂肪燃焼量 :58.6g
歩行距離 :8.00Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :4.96Km/h
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