GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:寒〜い🥶

2022-12-16 21:36:00 | ウオーキング
今夕も風が冷たい、😨

ウォーキングは会社周辺です

今回は約3,500歩

早めに切り上げる

内科医院にて定期検査です。

先回は数値が悪かった

果たして今回は・・・

少しだが良くなっている

ちょこと一安心です

【万歩計によるデーター】
  1. 歩数     :10,723歩
  2. 消費カロリー :501Kcal
  3. 脂肪燃焼量  :g
  4. 歩行距離   :8.58Km
  5. 歩行時間   :分
  6. 平均歩行速度 :Km/h


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