今日から師走ですね
あと1ヶ月で今年も終わりです
年々1年が早く過ぎていくような気がする
若い時は長かった気がするぅ
それだけ歳をとったと言うことかなぁ
今夕も雨の降るなかのウォーキングです
いつも変わり映えのないコースです
雨に濡れた花🌸
道端に咲いていたサザンカです🌺
うぅん3,000歩いかず
だが、トータル歩数は10,000歩達成したのでヨシとしよう
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :2,920歩
消費カロリー :117.6Kcal
脂肪燃焼量 :16.8g
歩行距離 :2.33Km
歩行時間 :25分
平均歩行速度 :5.41Km/h
歩数 :2,920歩
消費カロリー :117.6Kcal
脂肪燃焼量 :16.8g
歩行距離 :2.33Km
歩行時間 :25分
平均歩行速度 :5.41Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,571歩
消費カロリー :424.8Kcal
脂肪燃焼量 :60.6g
歩行距離 :8.44Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :5.24Km/h
歩数 :10,571歩
消費カロリー :424.8Kcal
脂肪燃焼量 :60.6g
歩行距離 :8.44Km
歩行時間 :96分
平均歩行速度 :5.24Km/h
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます