今夕のウォーキングは、久しぶりに、じゅさい池公園周辺で〜す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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公園内は、まだ雪が有り歩きにくいので慎重に・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
じゅんさい池は、一面氷に覆われている🧊
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/21/0c8d65a703688af76a6808779efc43a4.jpg?1611929570)
おぉ〜おスケート⛸が、できそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
そこまで氷は張っていないので無理![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/angry.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/angry.gif)
おぉ〜お寒い🥶
ところで今夕のウォーキング歩数は・・・
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,735歩
消費カロリー :227.6Kcal
脂肪燃焼量 :32.5g
歩行距離 :4.58Km
歩行時間 :49分
平均歩行速度 :5.53Km/h
歩数 :5,735歩
消費カロリー :227.6Kcal
脂肪燃焼量 :32.5g
歩行距離 :4.58Km
歩行時間 :49分
平均歩行速度 :5.53Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,344歩
消費カロリー :414.7Kcal
脂肪燃焼量 :59.2g
歩行距離 :8.27Km
歩行時間 :93分
平均歩行速度 :5.29Km/h
歩数 :10,344歩
消費カロリー :414.7Kcal
脂肪燃焼量 :59.2g
歩行距離 :8.27Km
歩行時間 :93分
平均歩行速度 :5.29Km/h
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