昼前頃まで雨☔️
夕方は曇り☁️
ウォーキングは会社周辺🏢
休日明けのウォーキングは辛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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何と言って休日はウォーキングをしていないからなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
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だけど、暖かくなったら休日もウォーキングをしよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
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【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,796歩
消費カロリー :186.8Kcal
脂肪燃焼量 :26.6g
歩行距離 :3.83Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.35Km/h
歩数 :4,796歩
消費カロリー :186.8Kcal
脂肪燃焼量 :26.6g
歩行距離 :3.83Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.35Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,596歩
消費カロリー :41.6Kcal
脂肪燃焼量 :59.6g
歩行距離 :8.47Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :5.14Km/h
歩数 :10,596歩
消費カロリー :41.6Kcal
脂肪燃焼量 :59.6g
歩行距離 :8.47Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :5.14Km/h
そして今日のわんこ、この1枚![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3232.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/bd/97ddef19815e0edf29c1b5dbd68eb2ac.jpg?1646049226)
癒されるねぇ
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