日中は雨で悪天候であった☔️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/5f/1ce7fe2ce4b2ca60acc7614ec61de3fe.jpg?1658227623)
白色のベコニア![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/89/7dfa6405656c213f883e1d3fdb9ff88c.jpg?1658227621)
ピンク色と赤いベコニア![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6b/01efc18fc4d6bfa273e23cd2581da88e.jpg?1658227623)
最後は![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/9e/05d4323b701b13cffc4e1840cb64ac39.jpg?1658227623)
ビオラで〜すぅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3232.gif)
結構、何時もより暑くはないがムシムシしている💦
仕事上がりのウォーキングは曇り☁️
久しぶりに大形神社⛩周辺のウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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神社脇の河渡公園⛲️
いっぱい咲いていました💐
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白色のベコニア
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/89/7dfa6405656c213f883e1d3fdb9ff88c.jpg?1658227621)
ピンク色と赤いベコニア
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
そして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
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鮮やかな赤いジニア![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3423.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
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鮮やかな赤いジニア
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3423.gif)
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いいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~764.gif)
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最後は
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ビオラで〜すぅ
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頑張れましたウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
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【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :6,243歩
消費カロリー :242.7Kcal
脂肪燃焼量 :34.6g
歩行距離 :4.99Km
歩行時間 :53分
平均歩行速度 :5.59Km/h
歩数 :6,243歩
消費カロリー :242.7Kcal
脂肪燃焼量 :34.6g
歩行距離 :4.99Km
歩行時間 :53分
平均歩行速度 :5.59Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,143歩
消費カロリー :441.0Kcal
脂肪燃焼量 :63.0g
歩行距離 :8.94Km
歩行時間 :101分
平均歩行速度 :5.26Km/h
歩数 :11,143歩
消費カロリー :441.0Kcal
脂肪燃焼量 :63.0g
歩行距離 :8.94Km
歩行時間 :101分
平均歩行速度 :5.26Km/h
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