散歩:昨日の歩数を記録しておこうN o2

昨日は寒〜い1日であった🥶

マイカー🚗は薄っすら雪化粧していた(@_@)

まだ道路🛣は積雪もなく走りやすかった

今夕は雪❄️や雨☔️は降っていない、風🌬がとても強い、会社帰りのウォーキング👣

さて、昨夕のウォーキング歩数は・・・

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,356歩
消費カロリー　：175.5Kcal
脂肪燃焼量　　：25.0g
歩行距離　　　：3.48Km
歩行時間　　　：37分
平均歩行速度　：5.58Km/ｈ

【万歩計による昨日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,485歩
消費カロリー　：434.6Kcal
脂肪燃焼量　　：6.20g
歩行距離　　　：8.38Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：5.00Km/ｈ