GMの館

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我が新潟市のシンボル萬代橋

オォ〜降りました〜雪⛄️

2021-01-18 21:33:00 | ウオーキング
昨日は、大した事のない雪❄️

今朝起きて外を見ると、積もっていました雪⛄️

約20cmの積雪です

だが、ビショビショ雪

大した事は無いが、いつもより早く出社する💁🏻

が、やはり早く会社に到着で〜す🚗

車内で、朝食(おにぎりとお茶)を頂く🍙🫖

美味しく頂きました、ご馳走様でした

いざ出陣(出社)です

余裕を持って・・・

今夕は、ちょっと会社周辺を散歩です

チョットでも身体を動かすと、気持ちが良いね👍

いざ帰宅〜す🚗

マイカーに乗り込み家へ🏡

最悪です

いつもであれば、会社から自宅まで20分程度の道のりであるが、1時間も掛かってしまったぁ

ここの所帰りは、40分〜1時間はザラである

だが、無事故で帰宅をする事は有り難い(๑˃̵ᴗ˂̵)🙏🏻


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :2,077歩
消費カロリー :83.8Kcal
脂肪燃焼量  :11.9g
歩行距離   :1.66Km
歩行時間   :18分
平均歩行速度 :5.32Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,342歩
消費カロリー :433.4Kcal
脂肪燃焼量  :61.9g
歩行距離   :8.27Km
歩行時間   :107分
平均歩行速度 :4.63Km/h


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