ウォーキング:早めに🚶🏻

今夕は歯医者を予約してあったので早めにウォーキングを切り上げる

会社周辺のウォーキングです

道端に咲いていた花💐

早めにに切り上げたが、何とか3,000歩のウォーキングをすることができた

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,686歩
消費カロリー　：140.6Kcal
脂肪燃焼量　　：20.0g
歩行距離　　　：2.94Km
歩行時間　　　：31分
平均歩行速度　：5.54Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：12,912歩
消費カロリー　：504.5Kcal
脂肪燃焼量　　：72.0g
歩行距離　　　：10.03Km
歩行時間　　　：118分
平均歩行速度　：5.21Km/ｈ