散歩:記録しておこう N o1

仕事帰りの散歩🚶🏻‍♂️

今日は残業で大分遅くなった(//∇//)

これで即、帰宅するか⁉️

それともチョット歩くか⁉️

決断する❗️大げさぁ〜💢

チョット歩くことにする🚶🏻‍♂️

ほんのチョットの散歩であったが気分爽快でぇ〜す( ^ω^ )

記録しておこう🚶🏻‍♂️

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：2,273歩
2. 消費カロリー　：89.5Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：12.7g
4. 歩行距離　　　：1.18Km
5. 歩行時間　　　：20分
6. 平均歩行速度　：5.39Km/ｈ

※今日のトータル歩数は10,512歩であった 😊