GMの館

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我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:歩数

2022-10-25 20:45:00 | ウオーキング
今日の万歩計による歩数は.・・・

なんとか10,000歩を達成する事ができた


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :3,542歩
消費カロリー :134.3Kcal
脂肪燃焼量  :19.1g
歩行距離   :2.83Km
歩行時間   :30分
平均歩行速度 :5.63Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :13,054歩
消費カロリー :508.5Kcal
脂肪燃焼量  :73.6g
歩行距離   :10.44Km
歩行時間   :122分
平均歩行速度 :5.12Km/h

頑張れました


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