ウォーキング:鳥屋野潟公園

今日から三週連続三連休です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

三連休初日のウォーキングは鳥屋野潟公園周辺です

【今日のウォーキングコース:約8km】

鳥屋野潟公園・鐘木地区(ユキツバキ園→レストハウス四季菜館→日本庭園→せせらぎ小道)⇒デンカビックスワント⇒ECOスタジアム新潟(スタジアム→ふるさとの森)⇒鳥屋野潟公園

思ったより暖かい、時折りお日様が顔を出し、気持ちよくウォーキングができるぅ(๑˃̵ᴗ˂̵)

鳥屋野潟公園附近の花達💐

日本庭園のウメです✌︎('ω')✌︎

せせらぎ小道のウメです。

流紋岩(梅花石)＝火山岩の一種

ユキツバキ園の越後雪椿、縞千鳥です。とても綺麗です‼️

まだ咲いています、サザンカ

朱鷺の舞

ビックスワン附近のヤブツバキです。

ECOスタジアム🏟付近の花たち🌸

終わりに近いバラ🌹です

今回初めてかなぁふるさとの森のクロッカスです🌼






Heard  off ECOスタジアム

その後、ガスト紫竹山店にて昼食にする🍽

勿論、女房と一緒に

ウォーキングは何時も１人です

うぅ〜ん、タッチパネルにて注文するんだぁ〜Σ੧(❛□❛✿)

確か先回行った時はまだタッチパネルでなかった

今回は日替わりランチのてりやきチキン&かぼちゃコロッケにする。

その他にドリンクバーとパンケーキを注文する🤷🏻‍♂️

何時ものことであるが、美味しくいただきました💁🏻‍♂️

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】

歩数　　　　　：10,224歩
消費カロリー　：407.1Kcal
脂肪燃焼量　　：58.1g
歩行距離　　　：8.17Km
歩行時間　　　：91分
平均歩行速度　：5.38Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：14,064歩
消費カロリー　：570.7Kcal
脂肪燃焼量　　：81.5g
歩行距離　　　：11.25Km
歩行時間　　 　:132分
平均歩行速度　：5.09Km/ｈ