ウォーキング:頑張りました🚶🏻‍♂️

今日は一日中晴れていました☀️

やっぱ、気分的に違うねぇ〜

今夕は張りきってウォーキングしました

当然ながら会社周辺です🏢

穏やかな海です、何となく癒されます

頑張れましたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,866歩
消費カロリー　：222.4Kcal
脂肪燃焼量　　：31.7g
歩行距離　　　：4.69Km
歩行時間　　　：49分
平均歩行速度　：6.70Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：132817歩

消費カロリー　：509.7Kcal
脂肪燃焼量　　：72.8g
歩行距離　　　：10.54Km
歩行時間　　　：119分
平均歩行速度　：5.35Km/ｈ