ウォーキング:暑〜い😓

今日は暑い一日であった

新潟市内と秋葉区は何時も思うが2℃位高い秋葉区🥵

今回は能代川緑道をウォーキングです

土手沿いをウォークするので日陰が少ない

だが、頑張ってみた

熱中症にならないよう水分補給をし日陰がある所をウォークする

ニワトコらしい

ユスラウメですかね

植物は色々あり、またいっぱいすぎて、分からない

暑かったが頑張れました11,000歩