今朝、起きて暫くすると腰がいつもと違う｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
うぅ〜ん鈍い腰の痛み腰痛の前触れか・・・
何も重い物を持ったり、変な動作をしたわけでもないのに、左腰が痛む
最近、慢性的に腰が痛くなるΣ(-᷅_-᷄๑)
朝より良くなってきたが、仕事が終わっても痛むので、今夕のウォーキングをするかしないか迷っていた
日中は全く降っていなかったのに会社を出た途端降り出してきた☔️
これは完全にウォーキングを中止する気持ちになった
我が地域も・・・
気象庁は１１日、新潟県を含む北陸、九州北部（山口県を含む）、関東甲信、東北南部が梅雨入りしたとみられると発表があった。
何時も思うが「梅雨入りをした」と断言せず、「梅雨入りしたとみられる」と推測に留まっている
これからジメジメした嫌な時期になるなぁ〜
だが、梅雨の日々を楽しんで過ごそう（＾Ｏ＾☆♪
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：7,232歩
- 消費カロリー ：3,039Kcal
- 脂肪燃焼量 ：43.4g
- 歩行距離 ：5.78Km
- 歩行時間 ：75分
- 平均歩行速度 ：4.59Km/ｈ