雪と風のせいにしよう…。
アルコールは、お正月にもかかわらず少なかった!
前年同月比で-58.1% やったぁ~!
1月の走行距離:19.11km
散歩 : 3.00km
ビール 消費量: 2.25ℓ
レモンサワー : 1.40ℓ
赤ワイン : 0.36ℓ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/1d/3e28c94efa3650fd50bae4fe44d85b2a.jpg)
アルコールを大量に摂取しなくてもいいようになってきました。
ビールが好きなのですが…炭酸水で間に合っています。
飲みたい時、夕食に合わせてすこし飲むのがいいようです。
そうすると、寝る前に本を読むことが出来ます。
先月は日本酒が登場しませんでした…。
刺身など魚の出番がないからか?
休日は時間があるので餃子をつくり、15個をお腹の中に放り込む!
炭酸もなしで、お腹は満腹!
体重が少し戻ってきました!