花粉症

 立春を過ぎた今時分、気になり始めるのが花粉症。

毎週水曜、お昼の勉強会はくしゃみ、鼻水、鼻づまり症状関連でした。

漢方薬は眠気がこないところが魅力。それでいて良～く効きます。

（もちろん個人差はありますが）

それとマスクでの予防が大切。

業務上マスクはしっぱなしですが、練習中もしっぱなし・・・寒風対策にもなります

今夜はマスクと共に31/365へ。