久々のドリトス

昨日はダイエットもオフにして、１ヶ月ぶりにスナック菓子とビールやっちゃいました。

チョイスしたのはドリトスというオレのスナック菓子ランキングの上位に入るやつだったからさ、もう感動的なうまさで参ったで。

やっぱビールもスナック菓子もうまいわ。たまらんわ。

でも夏が来るからダイエットは続けるで。それまでスナック菓子も我慢やな。

まぁ、禁止といわず、たまにはいいよね？

というわけで今日からビリーズブートキャンプは３枚目。

基本編、応用編ときて、次は腹筋編。

さっきやったけどさ、今までの２枚にくらべて約半分の時間で終わり、なんかいい感じ。

基本編も応用編もやけに長くて（１時間）、途中で集中切れてたんだ。

だけど腹筋編は３０分くらいで腹筋ばかり鍛えるから、オレにとって理想のプログラムかも…。

そんな感じで今週は腹筋編がんばります！