ＡＹＡさんのバレエストレッチの巻

こんばんは、りり子です！


昨日の夕方は、ＡＹＡさんのバレエストレッチのイベントがありました。
ご飯の支度をして、夕方のブログを書いて
それでも間に合ったら、そのイベントに参加しようと決めていたので
アタフタと食事の準備を済ませ、まだ夕方4時過ぎでしたが
「ご飯食べる？おなか空いてない？」と家族に聞きましたが
さすがに「おなか空いてない」と答えが返ってきたので
仕方無く、「じゃ、後でこれ食べてね！」と言って
慌てて、コスミックハーモニーまで走って行きました。


今回のイベントのおもしろい所は、シータをしながら
クラシックバレエのストレッチをするという点です。
ぜひどんな感じなのか体感したくて、ワクワクしていました。


ＡＹＡさんは、シータヒーリングのインストラクターですが
3歳からバレエを始めて、音楽大学のバレエ科を卒業し、
その後はニューヨークに留学されていたとかで
本格的にバレエをされているので、とても動きが綺麗でした。
わたくしも、○○年前までクラシックバレエをやっていたとは言え、
あまりの自分の体の硬さにへきえきしてしまいました。
ついでに昔の傷のひざが痛み…、おばさん力満載で頑張りましたが
撃沈でした・ヾ(*￣▽￣)ノウヒヒッ


でも、久しぶりに身体を伸ばし、気持ちよかったのは確かです。
きっとあっちこっち明日以降（おばさんは）徐々に痛みがやって
くると思いますが、なんとも充実した素敵な日でした。
バレエのストレッチは、体のバランスを元に戻したり、
チャクラを開くお手伝いが出来たり
ホルモンの活性化がなされたり、本当に身体に良いことばかりですよ。
とはいっても、無理はいけませんが。
だからわたしは、膝をつくストレッチは手を抜いていましたよヘ(￣▽￣*)ノ


帰りに、いつもの仲間がそのイベントに参加していたので
ホットケーキを食べに行き、ウジャウジャいつものように
変な話（例えばＵＦＯの話など）をして解散しましたが、
午前中はレイキをやって、夕方はバレエのストレッチをしたせいか
途中で暑くて暑くて、1人で汗かいていました。


相当、今日はエネルギーチャージが出来たようです。
それにしても、コスミックハーモニーに3日間連続でお邪魔することになるとは！
楽しませていただいてありがとうございました。


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レイキを使ってみた！

こんにちは、りり子です！


今日はラッキー♪さん占いをお休みしました。
すみません（汗）


昨日、薫さんところで「オーラレイキ入門編」を習いましたが
早速その中の一つで、肩甲骨に手を入れて擦るというヒーリングを
母にやって見ました。
これは、腕が軽くなって肩こりも楽になるというものなのですが
最初に両手を広げて、バレエの白鳥の湖のように手を上下にヒラヒラと動かしてもらいます。
すると、左の腕は殆ど動かせませんし、肩も左がガクッと下がっていました。


そこで先程も書いたように肩甲骨に手を入れて摩ったり、
肩を全体に上下させたり、腕を下から摩り上げていきました。
両肩と腕をやり終えて、もう一度、両腕を上下にヒラヒラ動かしてもらうと
なんと！
殆ど動かなかった左の腕がシャキーンと上がり、ヒラヒラと動き出しました。
肩も定位置に戻っていたのでビックリ！！


痛かった左肩も、楽になったと喜んでくれました。
最後に頭と、足首を持って順番に手でそっと押さえてあげると
本当に気持ちがいい！と言ってくれました。
やってるわたしも、めちゃくちゃ暑くなってきて
ほんの10分ほどのヒーリングでしたが、汗が出てきました。
わたしも昨日やってもらいましたが、まるで温泉に入っているようでしたよ♪


そういえば、薫さんがいいことを仰ってました。
最初の頃、人に対してヒーリングをしていると
確かにヒーリングした相手は気持ちよくなったと言ってくれましたが
自分はとても疲れてしまったそうです。
でもそれは、本当はおかしな話で
レイキをすると、自分の中にエネルギーが降りてきてそれを使って
ヒーリングをするので、自分が疲れてしまうわけないと思ったそうです。


それで、自分の間違いに気付いてレイキの勉強やり直して
現在のように溌剌とした薫さんになったそうです。


ふむふむ、シータヒーリング的に解釈すると
違った層に繋がってヒーリングをしてしまったのかもしれません。
わたしも占いを始めた最初の頃、そういうことがありました！
なので「わかるわぁ～」と納得してしまいました。


今日、母にしたレイキのヒーリングはとても簡単にできます。
興味のある方は、ぜひ薫さんのサロンまでお問い合わせください。
森羅図歌笛（シンラズ　カフェ）

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