先日久しぶりにお邪魔したティップネス南行徳店で骨盤リズムダイエットの代行をお引き受けしました。骨盤リズムダイエットは45分のクラスと30分のクラスがあります。いつも担当しているクラ...

先日購入したアームベルト木曜日の午前ティップネス小岩でのレッスンで使いその後のオッソ南...

ZUMBA®︎でのウォーミングアップを内容、曲ともに新しくしました先月は『セプテンバー』を使っていて月が変わり10月（オクトーバー）になってしまったので（笑）先日購入したこちらのC...

ベジタリアンカレーがある事を知ってからCoCo壱に行く機会が増えました🍛駅の近くにあるのでサクッと寄れるのも嬉しいベジ...

先日購入したブラボーさんオリジナルのアームベルト先週の木曜日の朝に使い午後のクラス実施にはなくすという失態を犯しました無くしてしまった曜日が巡ってきて色々確認しましたが見つからず…...

とってもギリギリのお知らせですが本日19:00〜千葉テレビで佐原の大祭の放送があります！ ...

明日からスタートしますっ！SIAの『1＋1』せっかくなのでクールダウンもSIAにします‎シーアの"1+1 (feat. Yandel & Sofía Reyes) [Banx & ...

新小岩駅のマスコットキャラクターしわわんのスタンプが出たみたいでキャラクター好き電車好...

今週からスタートしていますZUMBA®︎公式ソングのBIEN CHILLジャンルはメレンゲです音のアクセントがたくさん入るのでそこに動きがピタッとハマると...

総合格闘家の若松佑弥選手現在、ONE championshipの世界フライ級3位試合の時はこんな感じですが⬇...