今日から「ファーストビクス」スタート！

今日から私がTIPNESS小岩で担当するファーストビクスが始まります



ファーストビクスは奇数週がエアロ、偶数週がステップでの実施です。

今日は２週目なのでファーストビクスとしてのレッスンは１週目ですが
ステップからのスタートとなります
皆さんに楽しんでいただけるよう、精一杯頑張ります


午後のZUMBAも新曲を２曲やりますよ

盛り上がって行きましょう～