東京マラソンを走られたみなさん、お疲れさまでした ゼッケンや名前を入力するとランナーの...

この曲もエアロビクスのＣＤに入っちゃうね～。 Chris Brown - Turn Up The Music <param n...

東京マラソンＥＸＰＯで出会いました この手のフォルムには弱い私 かえでちゃんとは・...

これから、「ドラゴンタトゥーの女」を見ます(^-^) 平日は空いてていいですね～

これから井上トキ子さんのレッスンを受けてきます！

ティップクロスで楽しくレッスンを受けた後は・・・。 サムラート渋谷でインドカレー ...

今日はティップネス国領で自分のレッスンの後、ティップネス蒲田で エアロビクスの研修のアシ...