コナミ妙典の皆様お疲れ様でした！ 雨が降って寒～いなかありがとうございました(^-^) 明日...

昨日はインストラクターのお友達、私含めて５名でご飯を食べに行きました 行ったお店は、バ...

次回の祝日、3月21日（月・祝）は、コナミ妙典でＺＵＭＢＡのジョイントレッスンを行わせてい...

３月の船橋店での代行です。 今回は、１回リフレッシュ体操。１回ステップ＆エアロです。 ...

最近クールダウンでながしている曲です お問い合わせが何件かあったので、載せておきま～す...

妙典の皆様お疲れ様でした 妙典も先日の日記に載せたPitbullの「She's hotter」スタートしま...

久し振りにTIPNESS木場店で代行をさせていただきます。 木場でのレッスンはいつ振りでしょう...

これ、なんでしょう～？ 正解は・・・、パティスリーブラザーズの　キューブシュークリ...

今日は珍しくアウェーの映画館でっ。 見た映画は、嵐の二宮和也君と松山ケンイチ君が主演の...

小岩の皆さん、南砂の皆さん、お疲れ様でした！ 先週の今日は急代行を立ててしまった日です...