今日は上野のレッスンの前に ジュエン へ。 フィットネスウエアやシューズは、BENEX館6階ですよ~ レッスンの後はBODY BIKE(←音が出るので気を付けてください)に参加させてもらいました 足が・・・ 汗が・・・ の30分でした つらいクラスも大好き! シンプルに運動量ガッツリ! ストレス発散にもいいかも~