人生模様

あさこが見かけた素敵なサムスィンを紹介する、半端情報メモ系ブログ。

2月20日(木)のつぶやき

2014-02-21 07:25:25 | Weblog

浅田、ミス出ちゃったか!
…切り替えて吹っ切れて頑張ってほしいぜ!


ときめきトゥナイトとときめきメモリアルのロゴが似過ぎてないかという捜査願が来たが、「これはセーフだし、トゥナイトのロゴとしては、我々はこちらを認知している」とした。 pic.twitter.com/U5WZeA4eQO

あさ あさこさんがリツイート | RT

「倍返し!言えずに今日もおもてなし」入選川柳 yomiuri.co.jp/national/news/… ヒューッ!


今日も今日とてトレーニングしますよー!


スピンアップトレーニングしていい汗かいたので、飯!


@halpip 明日いつもどおり21時スタートでいこか!


不用品をヤフオク出品祭り


@halpip ヒイイイイイト!!!!エンドォ!!!!!



鼻づまりが酷くなってきましたよ

2014-02-20 14:52:23 | Weblog
週末、実家でトレーニングしようとしてたらまさかのオカン、インフルエンザ・・・。

これはいけない。帰れない。

しかしそうなるとドコで練習しようか・・・。

過去のエントリから

■ ニューバランスを褒めとけばお洒落という風潮

実際ダサイけど、履き心地はいいんよね。
高いだけあるんですわ・・・。

今日のASAKOメモ

■ 「サーバーを確保しました」 「2ちゃんねる」に何が起きたのか 運営費がひっ迫?

昨日の。
どうにもマズイらしいけれど・・・実際はなんだかんだ生き残ってくでしょうね・・・。

■ これって風邪? 花粉症? 判断に迷った時の見分け方

> 1. くしゃみ
> 立て続けに何回も出る。風邪では、あまり立て続けには出ない。
> 2. 鼻水
> 透明でさらさらしている。 風邪では、初めはさらさらでも、数日で黄色くなってネバネバしてくる。
> 3. 鼻づまり
> 両方の鼻がつまり、鼻で息ができないこともある。風邪では、比較的症状は軽い。
> 4. 目のかゆみ
> 目がとてもかゆく、涙が出ることもある。風邪では、目のかゆみはほとんどない。


ほむう。

■ 成功したい時にこそ心掛けたい、‘‘自分に問う”ということ

自己否定の繰り返しだからね。
それが一番の成長に繋がるし、なんだかんだ、結果を残す近道になると思うニャ。

■ ネットで買っていいもの悪いもの

靴、服は失敗してるなあ。
逆に食料品とか消耗品は失敗しないね。

■ トレーニング・ゾーン別の練習効果(生理的適合)の一覧表

んめも。
パワプロの練習みたいに、貰える経験点が違うのよね。

■ 【画像あり】意外な真実!? 豆乳の注ぎ方が間違っていた! 正解はこれ

ほえー!
これは知らなかった。逆位置だったとは・・・。

■ 【暖房いらず】たった一枚のセーターで極寒の冬を乗り切る方法

オチの画像に驚愕wwwwwwwwwwww
これはズルイwwwww

■ 「美少女ゲーム大賞2013」が発表!!! 8部門のデータを集計して真のエロゲランキングTOP10を選出してみた

グラフ、見易いけど後半切ないなコレ。
しかしキラーコンテンツ不足って感じだけれど、
ユーザーはついてきてるのかしら?




では、バイニャン☆


2月19日(水)のつぶやき その1

2014-02-20 06:50:25 | Weblog

@montoya753 ざんねん……モットニキと走りに行けるの、楽しみにしてるで!!


毎度言ってるけど、最近のサービスエリアってスゴイなあ……


@montoya753 ボクはシクロバイクでフラフラ走るからヘーキヘーキ


@sugami_ 三重のサービスエリアで京都と札幌と大阪と福岡土産が幅を効かせまくってて大草原不可避ですわ……


@chan_kero いつもと逆向きの電車乗って終点まで行って、駅周りの喫茶店でコーヒー飲んで帰ってこよう(提案


なんか土産買おうと思ってさんざん悩んで、ガム噛み始めたらどうでも良くなった


クリリンの書いたロードバイクトレーニング本読んでる(2冊目)


今日はインターバルトレーニングしよかな


実家のオカンがインフルったらしく、今週末のトレーニングが……


@montoya753 クイックはチタンよりやっぱりスチール!


校長先生自体が、普通にラップの歌詞が浮かんでくるような年代の人なんだね~素敵☆「校長が軽快ラップで休校連絡、学校公式サイトに掲載後すぐ大評判に。」narinari.com/Nd/20140224798…

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帰宅したし早速トレーニングするやで!


@montoya753 これってRM01の純正DTについてたクイックとは違うものなのかしら(無知)?????


@montoya753 違いが判らないレーサー(←


@montoya753 なるへそ。ボクのRM01についてたのは確かにDT特有の”回すしかない”レリーズでしたね・・・。シクロレースに使ってるけど、固定力怪しいのですよね・・・。



パーカー地獄

2014-02-19 21:28:36 | Weblog
週末はガシガシ乗りますよー!

シクロクロスにビビッてられねえぜ!!!!!!!!!

過去のエントリから

■ たんぱく質は一日70g摂取すれば十分。

> トレやるのにも回復中にも生命維持にも使うから最低限はないとだめ
> 体脂肪率が10%以下になるとトレ自体も筋肥大も捗らないんじゃないかな
> なんで10%かというのは男性は10~15程度の範囲で増量と減量したほうがいいって人も多いから
> 体脂肪率が低すぎると貯蔵のために脂肪燃焼の抑制と食欲の増大が起きるからその面から見ても体作りには良くないよね


マジで。

あさこはソイを朝晩2回、朝はカーボとサプリのみで昼にガッツリ、夜はサラダとツナ缶で。
大体自重の1.5倍くらいのたんぱく質ですニャ。

今日のASAKOメモ

■ 肝臓の回復方法教えて下さい

オルニチンがすんげえイイって聞いて、サプリメントとってます。
疲れが翌日に残りにくくなった・・・かな???

■ 自転車 通勤の方に朗報!! 都内に自転車レーンを整備♪

すばらしい!!!!
こういうモデルケースは今後どんどん増えていってもらいたいね!

■ お前らがPCにチョイ足ししてるアイテムや機器教えてよ

デュアルモニタはマジで捗るので高校時代からずっとやってますね。
あとは・・・アンプかなあ。

■ 【1990円】ユニクロの新作スウェットパーカが最高傑作だと話題に!!

安いし現物見に行ってくるかなあ。
でもパーカー沢山持ってるのよね。果たして登板予定があるか・・・。

■ 校長が軽快ラップで休校連絡、学校公式サイトに掲載後すぐ大評判に。

!?  ってなった。

!?  って。






では、バイニャン☆

2月18日(火)のつぶやき

2014-02-19 07:34:06 | Weblog

貰ったチョコブラウニー、もう無くなっちゃったので絶望


まだスコーンあるから!生き残れる!


スニーカーほしい熱ヤバイヤバイ


『とある科学の超電磁砲』御坂美琴スカート下の短パンが商品化、着用姿も公開
ow.ly/3hoiye こういう時のCOSPAのガチさ好き


クッソ寒い中帰宅!!!!


よっしゃ!外走りにいこか!!!!(キチガイ)


さすがに寒すぎるんでローラーにしますよ(冷静


@montoya753 ヌッ!買って組んで走ろう!!


観測史上初 記録的積雪 (甲府地方気象台発表)  DJI Phantom2 空撮: youtu.be/JL9U37g2kzs ひえええええええ


【画像】アルル・ナジャちゃんは俺のお○んちんを冒涜している blog.livedoor.jp/hibinanchara/a… アルルは今見ても可愛いなあ


【ガンダム】 ブルーディスティニーリメイクキタ━━━━(゜∀゜)━━━━!!
ow.ly/3hoHhm ユウカジマ、まさかの声優無しだったのに…最近は喋るらしいな



ソイプロテインを探せ!

2014-02-18 21:30:01 | Weblog
大雪は東海地方では見る影もなく、

しかし日中と夜間の寒暖の差は激しい。

風邪ひかないように気をつけないとね!

過去のエントリから

■ ユニクロの服をお洒落に着こなすための5つのルール。

常識的だけれど、でも大事なことが書かれているので
利用される方はぜひご一読を!

今日のASAKOメモ

■ ホエイプロテイン飲んでるやつwwwww

正直ずうっとザバス・・・。
さすがに高いので国産の別のソイプロテインにしようかなあ。

■ 医者が困るほど健康にいい食物って何?

納豆はマジですごいらしいね。
あさこも納豆とヨーグルト生活始めなきゃ!

■ コストコ 東海 2018年度までに2店舗を新規出店する計画

郊外型とはいえ、ちょいとアクセスしにくいのがね。
でも行ってみたいっす。

■ こんな今だからこそ、究極のサバイバル知識を出し合おうぜ!!

滑りやすい場所では”靴に靴下を履かせる”と良いってベアグリルスが言ってた。
装備も大事だけど、結局はソレを生かす知恵と精神力だよね。

■ USAメディア!「若さを保つ10の秘訣」を発表!!!早速ためそう

> 1 常に笑顔を絶やさない
> 2 ブドウを沢山食べる
> 3 ボリュームのあるヘアスタイル
> 4 眉毛のお手入れ
> 5 清潔で潤いのある肌
> 6 襟のあるシャツを着る
> 7 ハンドケアを怠らない
> 8 赤い食品を沢山食べる
> 9 身が肥えた魚を沢山食べる
> 10 エクササイズを習慣にする


ふむう。

■ 中 日 1 2 - 3 巨 人 

ゴメスが使える、田島がイケるってだけでもう絶頂射精ですわ。

■ インデックス、アトラスに商号変更しゲーム事業に専念 コンテンツ&ソリューション事業は分割会社インデックスに継承

そら知名度あるしね。
タダ延命したに過ぎないけれどもね。

■ 【画像】アルル・ナジャちゃんは俺のお○んちんを冒涜している

わくぷよダンジョンのパケ絵のアルルは今見ても本当にかわゆいと思う。
それにしてもこの>>1、出来る!!!!!!!!!!




では、バイニャン☆


2月17日(月)のつぶやき

2014-02-18 07:12:08 | Weblog

セール品のリアライトを手に入れたので夜シクロ練習行くぜ…


今日はローラー休み。筋トレと部屋の掃除しましょう!


うつむいたパンジーにはならない・・・! goo.gl/tN1LmL


【衝撃】高級チョコ・ゴディバの箱は、高級DSソフトケースにもなることが判明wwwwwwwww blog.esuteru.com/archives/75515… あさこの好きなピエールマルコリーニは・・・?


@jitenshanoare フルコース羨ましいいいいいいいいいいいいい


フルメタル・パニックとかいう名作 blog.livedoor.jp/qmanews/archiv… 機体のAIが喋らなかったらもっと良かったと、未だに思っている。



うつむいたパンジーにはならない・・・!

2014-02-17 21:25:26 | Weblog
おつつ!

あさこニャ。

レースでは惨憺たる結果で、課題まみれで泣きそうですけれど・・・しかし!

甘えてばっかりはいられません!

頑張って己に勝たねば!!!!

過去のエントリから

■ 間違ったサバイバル術

やっぱりベアグリルスって最高だわ!
最近ベアさん動画見てないのよねえ・・・。

今日のASAKOメモ

■ 【悲報】 関東ヤバイ 明後日の大雪は2/8や2/14を超える!?

まさかそんなハハハ。


こやつめハハハ。

■ 顔の筋トレもするとイケメンになれるぞ インターバルの間に思い切り笑顔とか変顔しよう 

表情筋はホント使わないと一気にダメになるからね。
だから変顔トレーニングとか重要ですよ!

■ 2ちゃんねるでの「内部告発」は信用できる? 社名あがった自転車メーカーが猛反論

チョイ前に話題になったアレ。

> 誹謗中傷を非難するリリースが、会社のウェブサイトのトップページからリンクされていない
> 利用者を本当に納得させるためには『出回っている製品事故の情報はデマであり、事実ではない』という点をアピールすべきなのですが、
> そこが明確に書かれていない。

■ ソチ五輪前半終了、これまでの振り返りと今後の見どころは?

女子のメダルが厳しい感じですが、あと半分!
頑張って欲しい。

■ もしもの時のために覚えておきたい、喉を詰まらせた時にひとりでできる対処法

身を投げるカンジで。

■ 手軽に和食のうま味「だしつゆ」洋食にも役立つ

> 45: 名無しさん@13周年 2014/02/16 13:55:44 ID:NHBiZ4vy0
> たまごかけ御飯には醤油よりもめんつゆだよね

ほんとこれ。一度やったら病み付きになった。
美味い!

> 色々試したんだけど、最近だとヤマキが一番凡庸性がいい、何の料理でもいける

ヤマキか!

■ サイゼリヤっていい居酒屋だよな

めっちゃサイゼ行きたくなってきた。
最近全く行ってないから、余計だわ・・・。

■ エロゲ特有の謎ポーズwwwwwwwwww

途中から構図オカシイ特集になってんぞ!!!!!!!




では、バイニャン☆


2月16日(日)のつぶやき

2014-02-17 08:22:33 | Weblog

【速報】男子ラージヒル 葛西紀明 銀メダルキタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━!!!! vippers.jp/archives/75493… SUGEEEEEEEEEE!!!!!


ヤバイ適当に走ってたら40分も早くついちゃった


シクロクロス、なんというか申し訳ない順位で………完走はしましたが……

来月のはもっと頑張ります!!


今日のレースがふがいなくて、悔しくて、ぶっちゃけ泣いておった

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泣いてる暇があるんなら練習するぜ!!!!!!!!!

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たかが趣味というけれど、されど趣味だろ思うのよね。


@jitenshanoare シクロクロス初挑戦は正直酷い結果でしたが、前向きに切り替えていかないと・・・!


もらったチョコブラウニー美味しい!!!!!!



2月15日(土)のつぶやき

2014-02-16 07:41:53 | Weblog

おや!ハニュー、メダルか!


【ソチ五輪】 男子フィギュア代表、羽生結弦くんがホモに完全包囲されてる件
ow.ly/3hjI7M ホ モ ま み れ

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おっさんの電車マナーが悪すぎるとTwitterで話題に
ow.ly/3hjLwg 電車 おっさん って検索すると溢れかえってくるのかね?


ブロッコリーって花?(茹でたブロッコリーを食べつつ)


あすの平田シクロ、どうなるん?


@mash_january25 なおブロッコリーモリモリ食って、トクホコーラ飲みながらちびちび食ってた模様


シクロクロス、開催あるのか!?ないのか!?


とりあえず40キロほど走ってきたので、風呂にでも入って準備するかな


夕飯のために台所に立ち、なんと4年ぶりに野菜を切った


今日のあすかショー
#1~#20 一挙放送!
at-x.com/program/detail…

2月16日(日)
21:00~22:05

2月22日(土)
21:00~22:05

キャスト
京野あすか:能登有沙
お父さん:藤原啓治
色々な役:小野友樹

#notoarisa

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セクシーショットだよ? pic.twitter.com/e9c6qJ1Dum

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風の冷たい土曜日

2014-02-15 08:46:11 | Weblog
雪はメイン道路上以外にはまだまだ残り、しかもみぞれが降り続けている。

どうもあさこニャ。

これはしんどいなあ。練習もできねえ!

今日のASAKOメモ

■ 小学生の時、女子にプロフィール書く紙みたいなの渡されなかった?

あああああ!
あったあった!アレなんなんだろうねえ。


そういえば、そろそろアレの時期だなあ・・・。

■ 人  生  で  一  番  の  名  言  教  え  れ

「手間を省けば、得るものも省かれる」

■  【速報】羽生結弦 金メダル キタ━━○(#゜∀゜)=(  #)≡○)Д`)・∴'.━━ッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

サンキューハニュー
フォーエバーハニュー

■ 【五輪】男子フィギュア代表、羽生結弦くんがホモに完全包囲されてる件wwwwwww

            / ト\     //⌒  \
         |  |__\ 、_//__ \ \
           ´|  | -‐ >'⌒´    ` \ \
      /     |  |              \ \   ).  く  .ホ  ご
.        /  |  i/ `| │      \        \く   れ  モ  め
.   /   /    |  |  │ |         _∧ / ヽ. な  以  ん
      ,′   |  |  │ │:   |        ∨ヽ ノ. い .外  ね
  i            ∨  |: :人:   |: : :   |      く.  か は
  |          |\_〉 /{ : : : \ : |`ト|\:│ : :    │.) な  帰
  |  |      L厶イ八: :\|: : |ル=ミ∨: |: : : : : :|│L. ?  っ
  |/ :|      |/.,斗=ミ \八: :〃 rしハ 犲|: : : :∨|/ |.    て    r
    :|   : : : :|〃んしハ   ∨ 弋_ソ/イ:|: : /: |   | ,へ     ,r┘
.  |   :|∧\: : :从 乂,,_ソ    ,   ー   : |/|i :|   レ'  ヽr ⌒ヽ'
.  |  : : :(\:\ :\  ー        :::::::|/  八:|
.  |  : : : :\|\:_: :_>:::::::    ⌒!    人/
  \八: : : :丶: : : :ト .     {  丿  . : : : :}\
      \|\_乂,__\ ≧=-  _ イ: : : : : :' い
      _/   \      { ∨: : : : :/  ノ }
     / ⌒\     \.     |\\厶∠.ノ
      /\         /Y^l^!   |/⌒: ゛f'Y゛i`ト\
    /   \   二ニ/゛)|.│|\__入\: :|│|│|  、
          マー=ニ7 /│」 |/ )]_ノ(ヽ !   ノ│ │
   |       ∨ ∨ ′  ,゛ /∨ /ハ.      lヽ人
   |         _|      | 人V{_ {.   ヽ  | } \
   /|        _,}/八   /   | (二X_入 __/ 丿   〉
  {      / 〈/  \__/∨ / : : {\_     │
   ∨  / /  \      /\∨ . : :リ\         丿

■ おいしいけど…実は「毒」!“食べ過ぎ注意”な食べ物6!!

こう見ると、毒じゃないものを探すのが大変だと感じるよね。
ちなみにヤバイのは「ひじき」です。
週一回くらいの頻度ならいいけど、ヒ素がかなり含まれてるからね。

■ 何度もくりかえし読んでいる本を書き込むスレ

三笠山出月「うめぼしの謎」

■  ラ イ ブ カ メ ラ の 楽 し さ は 異 常 

ライブカメラは楽しむってより、現地の道路・天候状況を確認するためのツールって感じだわ!
でもたまに見たくなるよね!



では、バイニャン☆

2月14日(金)のつぶやき

2014-02-15 07:55:49 | Weblog

あ、銀世界(挨拶)

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これ、レースどころか実家にすら戻れない


チョコレートの話題より雪の話題が多いので日本人だなあと


羽生くん スケートリンクの横にプーさんのぬいぐるみを置いていたwwwwwwww underworld2ch.blog29.fc2.com/blog-entry-441… オッスオッス!


カロリーゼロのチョコなら食べますね


実際バレンタインは告白イベントではなくて恋愛進展イベントやろ!!!!


シクロクロスレース、監督と二人で白旗モードに


つかイオン、駐車場が雪で封鎖されててどうしようもなくなってて草


@curemtn めっちゃ美味そう!!!!!ずるい!!!!!


@curemtn おかしい……バレンタイン……貰える系の方向に話が進むかと思っていたら……作る流れに……!?


@curemtn うむ……うむ………ボリボリボリボリ(ブラックサンダーパクー


ひと目で義理とわかるチョコ のキャッチフレーズで話題のブラックサンダーですが、コレがモーニングサンダーだったらわからなかった!モーニングサンダーだったら!


帰ってローラー回して、実家ヘ!



カカオ!!!!!

2014-02-14 20:35:28 | Weblog
大雪。

そして大雨。

そして激寒。

レース、いけるのか!!!!!!!???

過去のエントリから

■ 画面の「焼き付き」、今でも注意すべき?

> 仕事で静止画を一日中表示させなければならないような場合は別ですが、個人の利用であれば、たいていの場合、それほど心配しなくても大丈夫ですよ。

LCDだもんなあ。懐かしいわ。

今日のASAKOメモ

■ オレ チョコ モラッテナイ



                 /::::::  ::::::::::::::::::::::::::`´ ̄ ̄
             、 _/::::::::::::::::          ::::::::::::::::    
             ̄テ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
             /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/`|::ll::::::::::::::::::::::
            /´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/´ ̄   l::l ヽ:::::::::::::::: 
            /'::::::::::::::::::::/|_|_|/~|_|_,, 、 ______v_∠_\::::::  
           i:::::::::::::::::::/'''~`;;;;;;;;;;;;: ̄リ;`|―l´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`l: 
           l、::::::::::::|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l ̄|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|
            |::::::::::::|;;;;;:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l|  |l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:;;|
            ヾ:::l-l::::|l         /l   |l         l 
             /,-ヽ| ヽ._____,/l_l_,,,ノ`ヾ==,___,'
              l(('´ll|        _,‐---‐‐、     lヽ
              ヽ  ll.|      tー='^ー‐‐^`=‐‐   |6 l
              ヽ= t      \ ̄ ̄ ̄~/    ,|= '
                ̄|:\       = ̄∧~    /::|
         ,_       |/ヽ\       | `ー,,,,_/´:::(
          \ ̄ ̄~`'ー,,, ヽ| `ヽ _     |   `ー-l:l ` 
            \      ̄~'|    \___,|      '' ̄ ̄´|
             ヽ       | \     |



■ なんかストレス感じた時とか無意識にバリバリ食べたくなるな…

わかる。
休み明け直前の夜とか、まさにこれ。

デキストリンとアラビノース飲んで、あとはミカンとクラッカー食べますね!

■  【速報】任天堂3DSでニコ動が視聴可能に

サクサク動くのだろうか?
見れたものじゃないと思うけれどナア。

■ マンネリカップルの恋愛を長続きさせるにはダブルデートが効果的:研究結果

> ふた組のカップルが経験を共有し、良い刺激を受けたり、励まされるようなことがあると、彼らは自分たちの関係をより情熱的に感じる

ほえー。

■ 小学生の頃に流行ってたもの何だった?

ミニ四駆・・・エヴァンゲリオン。

> 329: 名無し募集中。。。 2014/02/12 00:23:39
> 消しゴム落とし
> 太陽光を虫眼鏡であつめて発火
> 下敷き静電気バトル
> いかに難しい迷路書けるか


ああああああああああ懐かしい!

■ 【閲覧注意】9・11事件凄まじすぎだろ…

コレ本当にびっくりしたもんなあ。
恐ろしいっす。







では、バイニャン☆

2月13日(木)のつぶやき

2014-02-14 07:10:51 | Weblog

ボク程度の運動強度で…とはおもうけれど! ow.ly/3hgcdL


事務のコからチロルチョコのお化けみたいなんを貰った


チョコレートは準チョコに限るわい


密林「 机!机買ったでしょ!ほら!机!好きなんだね机!いっぱいあるよ!ほら!ほら!机だよ!ほら! 」
楽天「机!机買ったでしょ!ほら!机!好きなんだね机!いっぱいあるよ!ほら!ほら!机だよ!ほら!」
Amazonを持ち上げているツイートが伸びてるけど現実はこう

あさ あさこさんがリツイート | RT

週末のシクロデビュー戦が超絶バッドコンディションなのに会場での洗車不可とか言われてて戦慄しておる


ディレーラーハンガーブチ折る覚悟で走るわ(^q^)


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あさ あさこさんがリツイート | RT

最近、えっちな本を買っていないことに気がついてなんとなく慌てている


【速報】 14日~15日の積雪マップが発表される これマジで洒落にならんぞ・・・。 vippers.jp/archives/75455… でも日曜には溶けるし、余裕やな


クソ寒いし、ローラー回して暖まろう


【閲覧注意】ゾクゾクするような、ちょっと壊れ気味の女の子の画像下さい sonicch.com/archives/36289… 壊れるっていうか、もうこれ違う何かだよ!!!!!!!