休養を入れながら！

おはようございます😃

今朝もお元気

海音さん

昨日は、土曜日キッズトレーニングでした！

FBで突っ込みありましたけど、写真はSnowと言うアプリ

ビューティビューティ🤣🤣

子ども達も私もよく動きました！

夜は

サザン観て、聴いて



アイス食べて🤣

寝て🤣

長崎に住む娘から

親友が誕生日だからパフェを作ったと

ラインが来ました🤣

後、9ヶ月くらいでお別れ

寂しかろ〜

さて、今日は休養！！

明日のダンスレッスンを頭の隅に入れながら、夏空感じて1日過ごします。

エクササイズ始めた皆さんも

休養日を入れながら

元のフィットネスライフに戻して

いきましょうね！！！！

peaceful smile 😊