4月からのレギュラーレッスン

4月からのスポーツクラブレギュラーレッスン
と
eiko's dance circle
と
ブリジストンスポーツクラブのカルチャースクール
ご案内^_^

月曜日
★10時〜11時 隔週で保育園ダンスレッスン

13時〜14時 リトモス60
14時10分〜15時10分 ダンスエアロ
❤︎トリムパークスポーツクラブ


火曜日
12時30分〜13時30分 機能改善アクア
13時40分〜14時40分ダンスエアロ
14時55分〜15時55分ウェーブリング筋膜リリース
❤︎ブリジストンスポーツアリーナ大牟田


水曜日
eiko's dance circle
13時30分〜15時 リトモス60＋リズムトレーニング30
15時30分〜16時30分 ダンス部←５月より始動
場所は、お問い合わせください。

17時30分〜19時30分キッドビクス2クラス
ブリジストンスポーツアリーナ大牟田
カルチャースクール


木曜日
eiko's dance circle
18時40分分〜19時40分 内容、後日お知らせ

20時15分〜21時45分 リトモス60＋リズムトレーニング30
場所は、お問い合わせください。


金曜日

17時30分〜18時30分
ブリジストンスポーツアリーナ大牟田
※４月の発表会後閉講

土曜日

12時30分〜13時30分 リトモス60
ブリジストンスポーツアリーナ大牟田

14時30分〜15時15分
ランランエアロ
ホリディスポーツクラブ大牟田

16時30分〜18時30分
キッズ、ダンス&トレーニングクラス
eiko's dance circle
キッズダンス
場所 お問い合わせください。

日曜日
17時〜18時30分
大人の為のヒップホップダンス
ブリジストンスポーツアリーナ大牟田
カルチャースクール
★月３回


５月以降
変更等ありますので、また連絡します。

皆さま、2019年度も宜しくお願いします。

peaceful smile
eiko's dance circle

元気kaiへ

今日は、今年度を締める日

3月31日

膝の回復も^_^今日は、特に調子良いです

昨日は、
調子に乗ってレギュラーレッスンの皆さんに
元気に動いてみせたから
夕方から疲れて、リトモスを覚えるのも途中で辞めてしまった（ ; ; ）

それでも
今日は、明日からのリトモスやダンスのプログラムを覚えたり作ったり
忙しいけど、朝から吉塚まで行って来ました^_^


1億人元気運動協会主催「元気kai」フォーラム

元気か〜い^_^

会長の竹尾先生

今回は、先生のセミナーのみで終了

短い時間でしたが、私を励ましてくださったり
勇気を与えてくださる
相変わらず、優しい先生！

身体の事も色々アドバイスしてくださって

有難い❣️

これから60歳に向けての準備、同年代と共に年を重ねるエクササイズを計画の為に
再スタート！

チェアエクササイズ復活する日まで

温めます^_^

さて、そんな中


20年前にレッスンに行っていた
天神ソラリアスポーツクラブでの大先輩
土井先生〜

ちっとも変わらない笑顔、大きく包み込むようにお話くださいました^_^

お会いできて良かった❣️

また、新たな出会いを作らせてもらった元気協会のフォーラム！

また、事務局に遊びに行きたいな〜

ありがとうございました。

さて、
今回の会場は私にとって行きやすかった吉塚駅前

利用したのは、九州新幹線と在来線1駅

九州新幹線、新大牟田〜吉塚
当日のみの2枚切符でお安い

行きは、これでした^_^


また、
博多駅で改札から出れないけど

時間は、十分に潰せます

帰りは

新幹線
時間あったから1人ランチ


カウンターから見たらこんな感じ


めんたいパスタ早い！

もうすぐ、新大牟田駅

自宅まで車で7.8分

さて、新年度！

今日は、
優しい気持ちになれる方々にお会いして！
そうならなければいけない、講座を受けて

新年度は、新たな気持ちでスタートします。

膝が万全じゃないので
そこは、参加者に優しくして頂いて(^_^;)

宜しくお願いしま〜す^_^


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