朝バナナダイエット ２ヶ月と１０日目

体重　＋０．１ｋｇ（－２．４ｋｇ）

体脂肪　２６，１％

ウエスト変わらず（－４．５ｃｍ）

あんまり変動が無くなってきたような・・・定着したのか？

ゆっくりゆっくりでいいから、
もう０．５ｋｇ落としたい



朝起きたらまただ。
・・・風邪なのか、鼻炎なのか？？？
喉が痛～～～い

暖房使うようになると喉にきますからね～

加湿器しなくちゃっ

風邪なんてひいてる場合じゃないんですっ
きあいだぁ～～～～